Roczny Kalendarz Dni Zdrowia

1. 01 Styczeń

   1. 21 Styczeń

      Dzień Babci

      Dbały o nas kiedy byliśmy mali, a teraz my zadbajmy o nie. Przypominajmy naszym babciom o tym jak ważne są regularne wizyty u lekarzy i monitorowanie stanu swojego zdrowia. W końcu, dzięki temu będą mogły dłużej cieszyć się dobrym samopoczuciem.

      Jak pokazują badania, ponad 62 proc. kobiet w województwie podlaskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Na co zwrócić uwagę, gdy dziecko często choruje? Nie popadaj w skrajności, czyli kilka słów o odnalezieniu złotego środka w ciąży
   2. 22 Styczeń

      Dzień Dziadka

      Tak jak obchodzony dzień wcześniej Dzień Babci, Dzień Dziadka jest idealnym momentem na zadbanie o swoich najbliższych. Odwiedzajmy dziadków jak najczęściej, dotrzymujmy im towarzystwa, ale też podkreślajmy jak ważne jest dbanie o zdrowie.

      Infekcje pochwy – skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić Infekcja bakteryjna czy grzybicza - jak je rozpoznać? Zapobieganie powstaniu zespołu stopy cukrzycowej

2. 02 Luty

   1. 4 Luty

      Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem

      Dyskusje na temat zmian nowotworowych to jedne z najczęściej prowadzonych rozmów dotyczących chorób. Co jednak wiemy o raku? Czasami niepotrzebnie stresujemy się zmianami w organizmie, które z nowotworami mają niewiele wspólnego. Żeby czuć się bezpiecznie, pamiętajmy o odpowiednim badaniach!

      Techniki relaksacyjne zalecane chorym na nadciśnienie tętnicze Jak pokazują badania, 60 proc. kobiet w województwie lubelskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Kiedy możemy podejrzewać zaburzenia odporności u naszego dziecka?
   2. 6 Luty

      Międzynarodowy Dzień Zerowej Tolerancji dla Okaleczania Żeńskich Narządów Płciowych

      Święto to zaczęto obchodzić w 2003 r. z inicjatywy Stelli Obasanjo – ówczesnej Pierwszej Damy Nigerii. Celem tej inicjatywy jest podniesienie świadomości społecznej na temat wykonywanych w Afryce brutalnych rytuałów obrzezania kobiet.

      ABC antybiotykoterapii Czy wiesz, że - czyli kilka ciekawostek o odporności dziecka Rola mężczyzny w wyborze metody antykoncepcji hormonalnej przez kobiety
   3. 11 Luty

      Światowy Dzień Chorego

      Czasami nawet pozornie zwykłe bóle mogą świadczyć o chorobie. Dlatego jeżeli narzekasz na częsty ból pleców czy kolan, udaj się do lekarza i sprawdź czy nie masz przypadkiem problemów ze stawami. 

      Jakiej pomocy dydaktycznej pacjentki oczekują w przyszłości? Jak rozmawiać z dzieckiem o chorobie? Żegnamy prof. Romualda Dębskiego
   4. 14 Luty

      Walentynki

      Antykoncepcja nie powinna być tematem tabu, dlatego powinniśmy o niej mówić jak najwięcej! Tym bardziej, że nowoczesna antykoncepcja nie tylko pozwoli na bezpieczny seks, ale i wpłynie pozytywnie na wiele aspektów kobiecego życia.

      Zaburzenia funkcji seksualnych a terapia nadciśnienia tętniczego Antykoncepcja nastolatek: kiedy i jak rozmawiać z córką o antykoncepcji? Zachowaj kobiecość i nie daj się menopauzie! Menopauza nie musi boleć!
   5. 28 Luty

      Dzień Chorób Rzadkich

      Kobieca samoocena dlaczego jest niższa w czasie menopauzy Jaka jest świadomość Polek na temat wirusa HPV? Co ma wspólnego z SARS-CoV-2? Powody stosowania antykoncepcji hormonalnej

3. 03 Marzec

   1. 8 Marzec

      Dzień Kobiet

      Wszystkie kobiety są wspaniałe! I właśnie w dniu swojego święta powinny szczególnie o tym pamiętać, bo – niestety – czasem się tak nie czują. Szczególnie trudnym okresem może być menopauza, moment w którym dużo zmienia się w kobiecym organizmie i życiu.

      ABC osteoporozy – sprawdź najważniejsze informacje o tej chorobie i przekonaj się, że warto profilaktycznie się przed nią zabezpieczać Jak poziom testosteronu u mężczyzn wpływa na ciało i umysł? Zapalenie płuc – przyczyny, objawy i leczenie
   2. 18 Marzec

      Dzień Mózgu

      Mózg to jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka, więc nie zapominajmy o nim i dbajmy o jego dobrostan! Chcesz mieć zdrowy mózg? Pamiętaj o aktywności fizycznej i unikaj czynników ryzyka, które mogą spowodować np. udary.

      Fakty i mity o schorzeniach prostaty Jak powinna wyglądać dieta osoby chorej na dnę moczanową? Cz. II - Co i jak warto jeść? Jak długo można bezpiecznie brać tabletki antykoncepcyjne?
   3. 22 Marzec

      Dzień Wody

      Pij wodę, będziesz wielki! Pamiętaj, że dostarczając ja organizmowi poczujesz się lepiej, a Twoje ciało na pewno będzie Ci wdzięczne. I nie zapominaj o dzieciach, bo one potrzebują jej  nawet dwa razy bardziej niż dorosły!

      Suchość pochwy - przyczyna bakteryjnego zapalenia pochwy 49% kobiet w województwie pomorskim i 51% w skali kraju nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Jak leczyć i zapobiegać nawrotom zakażeń układu moczowego u dzieci?
   4. 24 Marzec

      Dzień Życia

      Obchodzimy go dopiero od 2004 roku, a jego głównym celem jest przygotowanie Polaków do powiększenia rodziny. Na co zwracać uwagę w ciąży? Jak przygotować się na powitanie dziecka w rodzinie?

      In vitro a przygotowania Co pobudza i obniża kobiece libido? - Raport badawczy. 49% kobiet w województwie łódzkim i 51% w skali kraju, nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami.

4. 04 Kwiecień

   1. 6 Kwiecień

      Światowy Dzień Sportu

      Sport to zdrowie, to wiedzą wszyscy! Pamiętajmy o tym, że aktywność fizyczna jest wskazana w każdym wieku, a codzienna dawka ruchu nie tylko pozwoli nam zachować sprawność, ale i sprawi wiele radości.   

      Rak piersi – objawy, profilaktyka i leczenie. Co powinnaś wiedzieć o tym nowotworze? Czym jest zespół stopy cukrzycowej? Dolegliwości urologiczne a samoocena mężczyzny
   2. 7 Kwiecień

      Światowy Dzień Zdrowia

      Chociaż o zdrowie powinno dbać się codziennie, a nie tylko od święta, to i tak warto przypominać o Światowym Dniu Zdrowia. Zdrowie mamy tylko jedno, więc troszczmy się o siebie i swoich bliskich.  

      Ospa wietrzna - 6 pytań do eksperta Badania prenatalne Cykl miesiączkowy – co należy o nim wiedzieć i jak żyć w zgodzie z cycle syncing?

5. 05 Maj

   1. 3 Maj

      Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii

      Pierwsze objawy alergii czy astmy mogą nie wzbudzać podejrzeń, ale nie powinno się ich bagatelizować. Nieleczona alergia może przeistoczyć się w poważniejsze problemy. Co grozi pacjentowi, który nie zamierza leczyć alergii? Tego można dowiedzieć się z naszego artykułu.

      Żegnamy prof. Romualda Dębskiego Jak długo można bezpiecznie brać tabletki antykoncepcyjne? Pęcherz nadreaktywny – o czym trzeba wiedzieć?
   2. 5 Maj

      Międzynarodowy Dzień Położnej

      W ich szczególnym dniu, pamiętajmy o wszystkich położnych, które pomagają kobietom przy porodzie, a także służą swoją pomocą i radą każdego dnia.

      Jakie są możliwości terapii u pacjentów z objawami ze strony dolnych dróg moczowych? Przemijające niedokrwienie mózgu - na czym polega? Miej kobiecość pod kontrolą
   3. 12 Maj

      Międzynarodowy Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia i Zaburzeń Immunologicznych

      Święto obchodzimy od 1993 r., jego pomysłodawcą jest Tom Hennessy, założyciel fundacji walczącej ze stereotypami dotyczącymi przewlekłych zaburzeń immunologicznych. Więcej o immunologii, szczególnie u małych dzieci, przeczytacie w naszych artykułach.

      Ryzyko wystąpienia mięśniaków macicy a wiek kobiety Dlaczego pacjent zgłosił się do lekarza - urologa? Seks a infekcje intymne pochwy
   4. 26 Maj

      Dzień Matki

      Czy wiecie, że już w starożytności, a konkretnie w Grecji, czczono matki-boginie, który symbolizowały płodność i urodzaj? Jednak światowe rozpowszechnienie Dnia Matki nastąpiło dopiero w drugiej połowie XX wieku. To właśnie tego dnia dziękujemy naszym mamom za trudy wychowania i codzienną pomoc. Jak przygotować się do macierzyństwa podpowie portal „Zdrowa Ona”:
      
      

      Infekcje pochwy – skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić Mięśniaki macicy a życie intymne Jak zachować płodność walcząc z mięśniakami macicy? – historia Pani Natalii
   5. 31 Maj

      Dzień bez papierosa

      Święto zainicjowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), które ma zwrócić uwagę na szkodliwość palenia tytoniu. Pamiętajmy, że papierosy są jednym z czynników wpływających na możliwość wystąpienia nadciśnienia tętniczego.

      Antykoncepcja po 40-stce – wybrane metody i aspekty zdrowotne ABC osteoporozy – sprawdź najważniejsze informacje o tej chorobie i przekonaj się, że warto profilaktycznie się przed nią zabezpieczać Endometriozę należy leczyć

6. 06 Czerwiec

   1. 7 Czerwiec

      Dzień Seksu

      Seks to zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Jednak, żeby cieszyć się nim w pełni, trzeba pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu, które zapewni nam komfort psychiczny… i nie tylko. Czy antykoncepcja hormonalna może pozytywnie wpłynąć na życie seksualne? Czy stosując tabletki antykoncepcyjne możemy liczyć na jakieś dodatkowe korzyści?  

      Zaburzenia płodności przy mięśniakach macicy Jak pokazują badania, ponad 59 proc. kobiet w województwie małopolskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Gdy skrzypi w kolanie, czyli co warto wiedzieć o chorobie zwyrodnieniowej stawów (ChZS)?
   2. 19 Czerwiec

      Światowy Dzień Anemii Sierpowatej

      Dzień ten w kalendarzu UNESCO pierwszy raz zapisano w 2009 r. Ma na celu szerzenie wiedzy na temat tego schorzenia, które jest najczęściej występującym zaburzeniem genetycznym. W skrócie, jest to choroba niedokrwistości, spowodowana sierpowatym kształtem komórek krwi.

      Jak zadbać o zdrowie mojego przyszłego dziecka, czyli jakie działania należy podjąć, gdy planuje się ciążę Problemy ginekologiczne a samoocena kobiety Jakie są czynniki ryzyka dny moczanowej?
   3. 22 Czerwiec

      Dzień Kultury Fizycznej

      W tym dniu warto poświęcić chociażby 15 minut swojego czasu na wykonanie ćwiczeń lub skorzystać z czerwcowej pogody i pójść na spacer. Regularne „ruszanie się” pozwoli utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji, a my będziemy czuć się znacznie lepiej.

      Piękna i namiętna - poszukiwanie złotego środka Jakie są metody leczenia mięśniaków macicy? Wirus HPV – szczepienia, diagnostyka, objawy i leczenie
   4. 27 Czerwiec

      Dzień walki z cukrzycą

      a

      Cukrzyca to choroba, na którą choruje coraz więcej ludzi. Jednym z powikłań, które występują przy tej chorobie, jest zespół stopy cukrzycowej. Na czym polega ta dolegliwość i w jaki sposób ją leczyć? Tego można dowiedzieć się z naszych artykułów.

      Infekcja u dzieci – jak sobie z nią radzić? Menopauza – czy nadal mogę czuć się kobietą? Urologia – wyniki programu „Profilaktyka i wiedza na temat nie-neurologicznego zespołu objawów ze strony dolnych dróg moczowych i pęcherza nadreaktywnego”
   5. 29 Czerwiec

      Światowy Dzień Chorych na Twardzinę

      Twardzina to przewlekła choroba układu immunologicznego, tkanki łącznej i naczyń krwionośnych. Występuje bardzo rzadko i, niestety, często jest rozpoznawana zbyt późno.

      Jak zachować płodność walcząc z mięśniakami macicy? – historia Pani Natalii Rak piersi – objawy, profilaktyka i leczenie. Co powinnaś wiedzieć o tym nowotworze? Neuropatia cukrzycowa - co to znaczy? Dlaczego osoby z neuropatią cukrzycową są narażone na zespół stopy cukrzycowej?

7. 07 Lipiec

   1. 1 Lipiec

      Dzień Psa

      Psy to najlepsi przyjaciele człowieka. Kochane przez wszystkich: dorosłych i młodszych. Niestety, mogą też uczulać. Zarówno w ślinie, jak i w sierści znajdują się alergeny, które mogą doprowadzić do reakcji alergicznych. Jakie są objawy alergii?

      ABC osteoporozy – sprawdź najważniejsze informacje o tej chorobie i przekonaj się, że warto profilaktycznie się przed nią zabezpieczać RZS bez tajemnic Dna przewlekła - co to oznacza?
   2. 6 Lipiec

      Dzień Pocałunku

      W Dniu Pocałunku, warto zastanowić się nad kwestią pożądania. W jaki sposób pożądają kobiety i co wpływa na ich poziom libido?

      Jak pokazują badania, prawie 55 proc. kobiet w województwie łódzkim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Jakie są możliwości terapii u pacjentów z objawami ze strony dolnych dróg moczowych? Ocena stanu wiedzy pacjentek
   3. 28 Lipiec

      Światowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby

      Jakie są metody leczenia mięśniaków macicy? Zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją... co mogą oznaczać? Kampania profilaktyczna Zapobiegam.pl – sprawdź!

8. 08 Sierpień

   1. 1 Sierpień

      Światowy Dzień Karmienia Piersią

      Karmienie piersią sprawia, że między matką i dzieckiem wytwarza się bardzo silna więź. Każdej kobiecie zależy, żeby jej pokarm był pełnowartościowy i odpowiedni dla maluszka. Jednak co należy robić, gdy w ciąży lub po porodzie złapiemy infekcje intymną? Jak je leczyć, żeby nie zaszkodzić dziecku?    

      Kontrola ginekologiczna – obowiązek kobiety w każdym wieku Jak pokazują badania, 60 proc. kobiet w województwie lubelskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Fakty i mity o schorzeniach prostaty
   2. 20 Sierpień

      Dzień Wyznawania Miłości

      Zapewniać swoje drugie połówki o naszych uczuciach powinniśmy nie tylko w dzień wyznawania miłości, ale każdego dnia. Czy przy przyjmowaniu antykoncepcji hormonalnej możemy mieć mniejszą chęć na seks i okazywanie uczuć? Dowiesz się tego z naszych artykułów.

      ABC antykoncepcji W jakim wieku kobiety zapadają na schizofrenię z objawami negatywnymi Czy istnieje profilaktyka chorób urologicznych u mężczyzn?
   3. 27 Sierpień

      Narodowy Dzień Życia

      Ciąża to czas, kiedy w kobiecym łonie rozwija się nowe życie. Jak dobrze zadbać o maluszka, kiedy jeszcze nie ma go na świecie?

      55% kobiet zamieszkujących województwo lubelskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji. Podobne wyniki kształtują się dla całej Polski. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Czynniki ryzyka infekcji intymnych, na co szczególnie zwrócić uwagę? Rola rodziny i otoczenia w leczeniu nadciśnienia tętniczego

9. 09 Wrzesień

   1. 9 Wrzesień

      Międzynarodowy Dzień Urody

      Piękno to zdrowie. Żeby nasze ciało wyglądało ładnie, musimy dbać o jego dobrą kondycje. Przy odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej nasza cera, włosy i sylwetka będą nam wdzięczne. Pamiętajmy też, że uregulowany poziom hormonów w dużej mierze wpływa na to w jakim stanie jest nasza skóra.

      Seks i antykoncepcja po porodzie i w okresie laktacji - MITY Sposoby radzenia sobie w sytuacji zniechęcenia do stosowania zaleceń w leczeniu i profilaktyce zespołu stopy cukrzycowej Żegnamy prof. Romualda Dębskiego
   2. 15 Wrzesień

      Dzień Prostaty

      Zadbajmy o najbliższych nam mężczyzn i pamiętajmy o tym, żeby przypominać im o regularnych badaniach, w tym badaniu prostaty. Cykliczne sprawdzanie czy wszystko jest w porządku pozwoli na szybką reakcję w razie gdyby pojawiły się problemy.  

      Na co zwrócić uwagę, gdy dziecko często choruje? Zmiana tabletek antykoncepcyjnych Przewidywana reakcja partnera na informacje o chorobie takiej jak mięśniaki macicy
   3. 20 Wrzesień

      Ogólnopolski Dzień Przedszkolaka

      Maluchy uwielbiają biegać i się bawić, nie zważając na to czy pada deszcz czy świeci słońce. Z tego powodu, warto zadbać o budowanie ich odporności, żeby ich zabawy nie skończyły się w łóżku z gorączką.

      Fakty i mity o schorzeniach prostaty 48% kobiet zamieszkujących województwo świętokrzyskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Góry i doliny... czyli emocje w ciąży i po porodzie
   4. 21 Wrzesień

      Światowy Dzień Alzheimera

      Choroba Alzheimera wiąże się z zaburzeniami pamięci, problemami z koncentracją czy trudnościami w wykonywaniu prostych czynności. Podobne objawy występują w przypadku otępienia naczyniopochodnego, które w odróżnieniu od Choroby Alzheimera może pojawić się u osób młodszych. Czy można im zapobiec?

      Seks w ciąży może Was zaskoczyć – wywiad z ginekologiem, położnikiem i seksuologiem dr. Tomaszem Leonowiczem Menopauza – co powinnaś o niej wiedzieć? Częste choroby dziecka i ich wpływ na życie zawodowe matki
   5. 22 Wrzesień

      Światowy Dzień Bez Samochodu

      Dziś zostawiamy samochody w domu i przemieszczamy się – najlepiej na piechotę. Dzień bez samochodu będzie dobry nie tylko dlatego, że pozwolimy sobie na odrobinę ruchu, a także ze względu na zmniejszenie emisji spalin. Zamiast jeździć, skupmy się na zabawach z dziećmi i rozwijaniu ich kondycji fizycznej. W jaki sposób zadbać o naszego „malucha”?

      Badanie jąder pod kontrolą! Movember po kobiecej stronie, czyli jak możesz wspierać bliskich mężczyzn w trosce o zdrowie RZS bez tajemnic Po czym poznać, że moje dziecko ma trudności w powrocie do szkoły?
   6. 25 Wrzesień

      Światowy Dzień Farmaceutów

      W Polsce farmaceuci mogą świętować dwa razy: raz w maju, kiedy to przypada polski Dzień Farmaceuty i raz we wrześniu, wspólnie z farmaceutami z całego świata. W ich zawodzie bardzo ważne jest zaufanie i odpowiednie zadbanie o pacjenta. Według raportu programu Apteczne (R)ewolucje, aż 85% respondentów ceni w farmaceutach ich kulturę osobistą. 

      Co nam daje dobrze dobrana antykoncepcja hormonalna? Aktywność fizyczna w ciąży 39% kobiet zamieszkujących województwo opolskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami.
   7. 26 Wrzesień

      Dzień Antykoncepcji

      Chociaż historia antykoncepcji sięga czasów starożytnych, to stosowanie ówczesnych „metod” nie zabezpieczyłoby nas przed niechcianą ciążą. Nowoczesna antykoncepcja to bezpieczeństwo, skuteczność i komfort. Która metoda jest najbardziej skuteczna i czy są rzeczy, których przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej nie powinno się robić?

      6 faktów i mitów o kwasie foliowym Zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją... co mogą oznaczać? ZZSK - choroba osób młodych
   8. 29 Wrzesień

      Światowy Dzień Serca

      W ostatnią niedzielę września zwróćmy uwagę na jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Jednym ze schorzeń, powiązanym z naszym sercem, jest nadciśnienie tętnicze. W jaki sposób dochodzi do tej choroby i jak sobie z nią radzić?

      Plastry antykoncepcyjne – gdzie przykleić, jak stosować? ABC antybiotykoterapii Zmiana tabletek antykoncepcyjnych

10. 10 Październik

    1. 1 Październik

       Międzynarodowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby

       Infekcja u dzieci – jak sobie z nią radzić? Mity na temat zdrowia kobiet Czy pacjentka widzi jakieś dodatkowe korzyści płynące ze stosowania tabletek?
    2. 4 Październik

       Światowy Dzień Onkologii

       Regularne badania w kierunku onkologicznym mogą uratować komuś życie. Wykrycie choroby we wczesnym stadium pozwala na szybkie rozpoczęcie odpowiedniego leczenia, tym samym zwiększając szanse pacjenta na wyzdrowienie.

       Aktywność seksualna a łagodny rozrost stercza (BPH) Masturbacja kobiet – temat tabu? Transformacja cyfrowa w ochronie zdrowia
    3. 10 Październik

       Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

       Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Niestety, często jest lekceważone a chorzy nie otrzymują odpowiedniej opieki. W tym dniu, zwróćmy uwagę na to, jak można pomóc osobom, które na co dzień zmagają się z takimi trudnościami.

       Rola rodziny i otoczenia w leczeniu nadciśnienia tętniczego Piękna i namiętna - poszukiwanie złotego środka Zapalenie płuc – przyczyny, objawy i leczenie
    4. 12 Październik

       Międzynarodowy Dzień Reumatyzmu

       Reumatyzm może dawać się we znaki, dlatego w tym dniu zwróćmy uwagę na to, jak leczyć tę chorobę i w jaki sposób pomóc sobie – lub bliskim – z uciążliwymi objawami reumatyzmu.

       Suplementacja w I trymestrze ciąży-dlaczego jest tak ważna? Coś więcej niż antykoncepcja Nagranie z konferencji prasowej
    5. 13 Październik

       Światowy Dzień Wzroku

       Co nam daje dobrze dobrana antykoncepcja hormonalna? Etapy choroby i postawy pacjentów wobec nadciśnienia tętniczego Odporność u dziecka
    6. 15 Październik

       Światowy Dzień Mycia Rąk

       Dzieci trzeba nauczyć wszystkiego, także tego, jak powinno się myć ręce. Naukę odpowiedniej higieny najlepiej rozpocząć jak najwcześniej. To dzięki naszemu przykładowi, wyrobią w sobie nawyk mycia rąk przed każdym posiłkiem i po skorzystaniu z toalety.

       E-warsztat: Stopa cukrzycowa - i co dalej? Rodzaje antykoncepcji i ich skuteczność Menopauza nie musi Cię ograniczać. Sport to zdrowie
    7. 16 Październik

       Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca

       Techniki relaksacyjne zalecane chorym na nadciśnienie tętnicze VVC i rVVC – co to takiego? Męskość pod kontrolą
    8. 18 Październik

       Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

       Menopauza to czas, w którym kobieta może „odkryć siebie na nowo”. Na portalu „Zdrowa ONA” znajdziesz artykuły, które pomogą odnaleźć się w nowej sytuacji i cieszyć się życiem.

       Nowoczesna terapia menopauzalna Jak powinna wyglądać dieta osoby chorej na dnę moczanową? Cz. II - Co i jak warto jeść? Co nam daje dobrze dobrana antykoncepcja hormonalna?
    9. 24 Październik

       Światowy Dzień Walki z Otyłością

       W jakim wieku kobiety zapadają na schizofrenię z objawami negatywnymi Jak zachować płodność walcząc z mięśniakami macicy? – historia Pani Natalii Miesiączka a leczenie infekcji intymnej

11. 11 Listopad

    1. 8 Listopad

       Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

       Nasz organizm potrzebuje odpowiednio zbilansowanej diety, by prawidłowo funkcjonować. Jakich witamin i minerałów powinniśmy dostarczyć w poszczególnych etapach naszego życia?

       Czy tabletki antykoncepcyjne wpływają na libido? Ból stawów niejedno ma imię Czynniki ryzyka infekcji intymnych, na co szczególnie zwrócić uwagę?
    2. 12 Listopad

       Światowy Dzień Zapalenia Płuc

       Nieleczone infekcje górnych dróg oddechowych, które są tak częste w okresie jesienno-zimowym, mogą prowadzić do wielu powikłań, między innymi do zapalenia płuc. Ta choroba dotyczy również dzieci, które są szczególnie podatne na infekcje.

       Suplementacja w I trymestrze ciąży-dlaczego jest tak ważna? In vitro a przygotowania Zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją... co mogą oznaczać?
    3. 14 Listopad

       Światowy Dzień Cukrzycy

       Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się defektem w produkcji lub złym działaniem insuliny w trzustce. Brak odpowiednio wcześnie podjętego leczenia może skutkować pojawieniem się zespołu stopy cukrzycowej występującej u 6 do 10% pacjentów.

       Jak pokazują badania, niemal 52 proc. kobiet w województwie śląskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Seks i antykoncepcja po porodzie i w okresie laktacji - MITY Jak pokazują badania, ponad 50 proc. kobiet w województwie wielkopolskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku.
    4. 17 Listopad

       Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu

       Nie jest tajemnicą, że palenie tytoniu ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Przyczynia się do rozwoju nowotworów, chorób płuc, ale również chorób sercowo-naczyniowych (np. nadciśnienia tętniczego). Na portalu „Zdrowa ONA” odpowiadamy, co warto widzieć o nadciśnieniu tętniczym i jak mu zapobiegać.

       E-warsztat: ONA i odporne dziecko 70% kobiet zamieszkujących województwo kujawsko-pomorskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Miej kobiecość pod kontrolą
    5. 18 Listopad

       Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach

       Antybiotyki są powszechnie stosowanymi lekami. Niestety często błędnie podawane są w infekcjach wirusowych, na które są nieskuteczne.

       Co to jest WZW? Kiedy warto zmienić antykoncepcję? Sposób leczenia stopy cukrzycowej
    6. 19 Listopad

       Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc

       Zaburzenia pamięci, problemy z koncentracją... co mogą oznaczać? Ocena zadowolenia pacjentek przyjmujących doustną antykoncepcję hormonalną Nie popadaj w skrajności, czyli kilka słów o odnalezieniu złotego środka w ciąży

12. 12 Grudzień

    1. 1 Grudzień

       Światowy Dzień AIDS

       AIDS to choroba wywoływana przez wirusa HIV, który w formie aktywnej może wpłynąć na upośledzenie odporności organizmu. Tego dnia warto zwrócić szczególną uwagę na problem dużej liczby zarażeń na świecie oraz wsparcie w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego.

       Schizofrenia - objawy pozytywne i negatywne Skąd matki czerpią wiedzę o chorobach maluchów? Jak pokazują badania, niemal 52 proc. kobiet w województwie śląskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku.
    2. 21 Grudzień

       Dzień Orgazmu

       Satysfakcja z życia seksualnego pozytywnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. W poniższych materiałach pokazujemy, jak cieszyć się życiem intymnym w różnych sytuacjach, również wtedy, gdy nie jesteśmy zdrowi.

       Ciąża suplementy diety Na co zwrócić uwagę, gdy dziecko często choruje? Choroba Zwyrodnieniowa Stawów - co warto o niej wiedzieć?
    3. 28 Grudzień

       Międzynarodowy Dzień Pocałunku

       Pocałunki dobrze wpływają na naszą kondycję psychiczną, potrafią relaksować i korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Ponadto podnoszą libido i pobudzają naszą wyobraźnię. Co jeszcze działa na libido?

       55% kobiet zamieszkujących województwo lubelskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji. Podobne wyniki kształtują się dla całej Polski. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. 60% kobiet zamieszkujących województwo śląskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Interakcje lekowe w antykoncepcji, czyli co może osłabić działanie tabletki antykoncepcyjnej