Roczny Kalendarz Dni Zdrowia

1. 01 Styczeń

   1. 21 Styczeń

      Dzień Babci

      Dbały o nas kiedy byliśmy mali, a teraz my zadbajmy o nie. Przypominajmy naszym babciom o tym jak ważne są regularne wizyty u lekarzy i monitorowanie stanu swojego zdrowia. W końcu, dzięki temu będą mogły dłużej cieszyć się dobrym samopoczuciem.

      Jak rozmawiać z partnerem o chorobie ginekologicznej? Kiedy możemy podejrzewać zaburzenia odporności u naszego dziecka? Gdy bliska osoba choruje na schizofrenię – jak mądrze wspierać i pomagać?
   2. 22 Styczeń

      Dzień Dziadka

      Tak jak obchodzony dzień wcześniej Dzień Babci, Dzień Dziadka jest idealnym momentem na zadbanie o swoich najbliższych. Odwiedzajmy dziadków jak najczęściej, dotrzymujmy im towarzystwa, ale też podkreślajmy jak ważne jest dbanie o zdrowie.

      Zakażenie wirusem HPV jest infekcją podstępną, gdyż w początkowej fazie przebiega bezobjawowo. Osoba zarażona wirusem HPV przez wiele lat może funkcjonować, nie wiedząc nawet, że w jej organizmie rozwija się groźna choroba. Dlatego warto skorzystać z prostych i dostępnych metod - testów molekularnych i szczepień - które zabezpieczają przed zakażeniem - namawia dr Grzegorz Głąb z GMW Centrum Diagnostyki Ginekologiczno-Położniczej w Opolu. Skąd matki czerpią wiedzę o chorobach maluchów? Styl życia a infekcje intymne

2. 02 Luty

   1. 4 Luty

      Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem

      Dyskusje na temat zmian nowotworowych to jedne z najczęściej prowadzonych rozmów dotyczących chorób. Co jednak wiemy o raku? Czasami niepotrzebnie stresujemy się zmianami w organizmie, które z nowotworami mają niewiele wspólnego. Żeby czuć się bezpiecznie, pamiętajmy o odpowiednim badaniach!

      Powody stosowania antykoncepcji hormonalnej Objawy mięśniaków macicy Zapobieganie ciąży i co jeszcze? Czyli dodatkowe korzyści płynące ze stosowania antykoncepcji hormonalnej
   2. 6 Luty

      Międzynarodowy Dzień Zerowej Tolerancji dla Okaleczania Żeńskich Narządów Płciowych

      Święto to zaczęto obchodzić w 2003 r. z inicjatywy Stelli Obasanjo – ówczesnej Pierwszej Damy Nigerii. Celem tej inicjatywy jest podniesienie świadomości społecznej na temat wykonywanych w Afryce brutalnych rytuałów obrzezania kobiet.

      Ból stawów - ćwiczyć czy nie? Jakie metody antykoncepcji wybierają Polki? Zatrzymać chorobę zwyrodnieniową stawów
   3. 11 Luty

      Światowy Dzień Chorego

      Czasami nawet pozornie zwykłe bóle mogą świadczyć o chorobie. Dlatego jeżeli narzekasz na częsty ból pleców czy kolan, udaj się do lekarza i sprawdź czy nie masz przypadkiem problemów ze stawami. 

      Rodzic nauczycielem dobrych nawyków higienicznych Dieta w nadciśnieniu tętniczym Alfabet dny moczanowej
   4. 14 Luty

      Walentynki

      Antykoncepcja nie powinna być tematem tabu, dlatego powinniśmy o niej mówić jak najwięcej! Tym bardziej, że nowoczesna antykoncepcja nie tylko pozwoli na bezpieczny seks, ale i wpłynie pozytywnie na wiele aspektów kobiecego życia.

      Jak długo można bezpiecznie brać tabletki antykoncepcyjne? Jak zachować płodność walcząc z mięśniakami macicy? – historia Pani Natalii Objawy mięśniaków macicy
   5. 28 Luty

      Dzień Chorób Rzadkich

      Infekcje intymne, jak o nich rozmawiać? Nowy e-learning na temat zespołu stopy cukrzycowej Konsekwencje nieleczenia nadciśnienia tętniczego

3. 03 Marzec

   1. 8 Marzec

      Dzień Kobiet

      Wszystkie kobiety są wspaniałe! I właśnie w dniu swojego święta powinny szczególnie o tym pamiętać, bo – niestety – czasem się tak nie czują. Szczególnie trudnym okresem może być menopauza, moment w którym dużo zmienia się w kobiecym organizmie i życiu.

      Masturbacja kobiet – temat tabu? Intymny ekosystem Fakty i mity o udarach mózgu
   2. 18 Marzec

      Dzień Mózgu

      Mózg to jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka, więc nie zapominajmy o nim i dbajmy o jego dobrostan! Chcesz mieć zdrowy mózg? Pamiętaj o aktywności fizycznej i unikaj czynników ryzyka, które mogą spowodować np. udary.

      Częste choroby dziecka i ich wpływ na życie zawodowe matki Rodzic nauczycielem dobrych nawyków higienicznych Schematy dawkowania pigułek antykoncepcyjnych, czyli jak i kiedy?
   3. 22 Marzec

      Dzień Wody

      Pij wodę, będziesz wielki! Pamiętaj, że dostarczając ja organizmowi poczujesz się lepiej, a Twoje ciało na pewno będzie Ci wdzięczne. I nie zapominaj o dzieciach, bo one potrzebują jej  nawet dwa razy bardziej niż dorosły!

      W Kobiecym Interesie 2023 Mity na temat zdrowia kobiet Ciąża suplementy diety
   4. 24 Marzec

      Dzień Życia

      Obchodzimy go dopiero od 2004 roku, a jego głównym celem jest przygotowanie Polaków do powiększenia rodziny. Na co zwracać uwagę w ciąży? Jak przygotować się na powitanie dziecka w rodzinie?

      Częste choroby dziecka i ich wpływ na życie zawodowe matki Fakty i mity na temat antykoncepcji hormonalnej – czego jeszcze nie wiedzą Polki? Fakty i mity o infekcjach intymnych

4. 04 Kwiecień

   1. 6 Kwiecień

      Światowy Dzień Sportu

      Sport to zdrowie, to wiedzą wszyscy! Pamiętajmy o tym, że aktywność fizyczna jest wskazana w każdym wieku, a codzienna dawka ruchu nie tylko pozwoli nam zachować sprawność, ale i sprawi wiele radości.   

      Seks i antykoncepcja po porodzie i w okresie laktacji - MITY Metody leczenia grzybiczych infekcji pochwy Psychologia problemu
   2. 7 Kwiecień

      Światowy Dzień Zdrowia

      Chociaż o zdrowie powinno dbać się codziennie, a nie tylko od święta, to i tak warto przypominać o Światowym Dniu Zdrowia. Zdrowie mamy tylko jedno, więc troszczmy się o siebie i swoich bliskich.  

      Jak pokazują badania, 49 proc. kobiet w województwie lubuskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Alergia a aktywność fizyczna - czy jest się czego bać? Obfite krwawienia i inne objawy… czy to mięśniaki macicy?

5. 05 Maj

   1. 3 Maj

      Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii

      Pierwsze objawy alergii czy astmy mogą nie wzbudzać podejrzeń, ale nie powinno się ich bagatelizować. Nieleczona alergia może przeistoczyć się w poważniejsze problemy. Co grozi pacjentowi, który nie zamierza leczyć alergii? Tego można dowiedzieć się z naszego artykułu.

      Problemy ginekologiczne a samoocena kobiety Wpływ aktywności fizycznej na krążenie mózgowe Program badawczo-edukacyjny Łagodne choroby rozrostowe gruczołu krokowego a stan wiedzy pacjenta na temat ich profilaktyki ze szczególnym uwzględnieniem zaleceń pozafarmakologicznych
   2. 5 Maj

      Międzynarodowy Dzień Położnej

      W ich szczególnym dniu, pamiętajmy o wszystkich położnych, które pomagają kobietom przy porodzie, a także służą swoją pomocą i radą każdego dnia.

      Zakażenia układu moczowego u dzieci - o czym warto wiedzieć? Czy pacjentka widzi jakieś dodatkowe korzyści płynące ze stosowania tabletek? Awaria? Czas na plan B
   3. 12 Maj

      Międzynarodowy Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia i Zaburzeń Immunologicznych

      Święto obchodzimy od 1993 r., jego pomysłodawcą jest Tom Hennessy, założyciel fundacji walczącej ze stereotypami dotyczącymi przewlekłych zaburzeń immunologicznych. Więcej o immunologii, szczególnie u małych dzieci, przeczytacie w naszych artykułach.

      Program badawczo-edukacyjny Łagodne choroby rozrostowe gruczołu krokowego a stan wiedzy pacjenta na temat ich profilaktyki ze szczególnym uwzględnieniem zaleceń pozafarmakologicznych 46% kobiet zamieszkujących województwo mazowieckie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. 48% kobiet zamieszkujących województwo świętokrzyskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami.
   4. 26 Maj

      Dzień Matki

      Czy wiecie, że już w starożytności, a konkretnie w Grecji, czczono matki-boginie, który symbolizowały płodność i urodzaj? Jednak światowe rozpowszechnienie Dnia Matki nastąpiło dopiero w drugiej połowie XX wieku. To właśnie tego dnia dziękujemy naszym mamom za trudy wychowania i codzienną pomoc. Jak przygotować się do macierzyństwa podpowie portal „Zdrowa Ona”:
      
      

      Aktywność seksualna a łagodny rozrost stercza (BPH) Jak zadbać o zdrowie mojego przyszłego dziecka, czyli jakie działania należy podjąć, gdy planuje się ciążę Jak pokazują badania, ponad 50 proc. kobiet w województwie wielkopolskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku.
   5. 31 Maj

      Dzień bez papierosa

      Święto zainicjowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), które ma zwrócić uwagę na szkodliwość palenia tytoniu. Pamiętajmy, że papierosy są jednym z czynników wpływających na możliwość wystąpienia nadciśnienia tętniczego.

      Zmiana tabletek antykoncepcyjnych Czy można zapobiec powstaniu mięśniaków macicy? Definicja kobiecości

6. 06 Czerwiec

   1. 7 Czerwiec

      Dzień Seksu

      Seks to zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Jednak, żeby cieszyć się nim w pełni, trzeba pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu, które zapewni nam komfort psychiczny… i nie tylko. Czy antykoncepcja hormonalna może pozytywnie wpłynąć na życie seksualne? Czy stosując tabletki antykoncepcyjne możemy liczyć na jakieś dodatkowe korzyści?  

      Zaopatrzenie ortopedyczne w chorobach reumatycznych i przeciążeniach stawów, czy rzeczywiście jest potrzebne? Definicja stopy cukrzycowej wśród mężczyzn i kobiet Program badawczo-edukacyjny Łagodne choroby rozrostowe gruczołu krokowego a stan wiedzy pacjenta na temat ich profilaktyki ze szczególnym uwzględnieniem zaleceń pozafarmakologicznych
   2. 19 Czerwiec

      Światowy Dzień Anemii Sierpowatej

      Dzień ten w kalendarzu UNESCO pierwszy raz zapisano w 2009 r. Ma na celu szerzenie wiedzy na temat tego schorzenia, które jest najczęściej występującym zaburzeniem genetycznym. W skrócie, jest to choroba niedokrwistości, spowodowana sierpowatym kształtem komórek krwi.

      Infekcje intymne – pokonaj wstyd Menopauza – czy nadal mogę czuć się kobietą? Męskość pod kontrolą
   3. 22 Czerwiec

      Dzień Kultury Fizycznej

      W tym dniu warto poświęcić chociażby 15 minut swojego czasu na wykonanie ćwiczeń lub skorzystać z czerwcowej pogody i pójść na spacer. Regularne „ruszanie się” pozwoli utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji, a my będziemy czuć się znacznie lepiej.

      Dlaczego pacjent zgłosił się do lekarza - urologa? Problemy ginekologiczne a samoocena kobiety Najlepsze sposoby na PMS
   4. 27 Czerwiec

      Dzień walki z cukrzycą

      a

      Cukrzyca to choroba, na którą choruje coraz więcej ludzi. Jednym z powikłań, które występują przy tej chorobie, jest zespół stopy cukrzycowej. Na czym polega ta dolegliwość i w jaki sposób ją leczyć? Tego można dowiedzieć się z naszych artykułów.

      Libido „w dołku” E-warsztat: ONA i odporne dziecko Styl życia a infekcje intymne
   5. 29 Czerwiec

      Światowy Dzień Chorych na Twardzinę

      Twardzina to przewlekła choroba układu immunologicznego, tkanki łącznej i naczyń krwionośnych. Występuje bardzo rzadko i, niestety, często jest rozpoznawana zbyt późno.

      Bierz dobry przykład, czyli propozycja niskopurynowego jadłospisu Endometriozę należy leczyć Jak pokazują badania, prawie 50 proc. kobiet na Podkarpaciu nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku.

7. 07 Lipiec

   1. 1 Lipiec

      Dzień Psa

      Psy to najlepsi przyjaciele człowieka. Kochane przez wszystkich: dorosłych i młodszych. Niestety, mogą też uczulać. Zarówno w ślinie, jak i w sierści znajdują się alergeny, które mogą doprowadzić do reakcji alergicznych. Jakie są objawy alergii?

      Problemy kobiet chorujących na schizofrenię Definicja kobiecości Gdy boli staw... Czyli pierwsza wizyta u lekarza
   2. 6 Lipiec

      Dzień Pocałunku

      W Dniu Pocałunku, warto zastanowić się nad kwestią pożądania. W jaki sposób pożądają kobiety i co wpływa na ich poziom libido?

      Infekcja intymna latem – co jeżeli się pojawi Diagnostyka łagodnego rozrostu stercza Jakie metody antykoncepcji wybierają Polki?
   3. 28 Lipiec

      Światowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby

      Jak pokazują badania, ponad 58 proc. kobiet w województwie zachodniopomorskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. 56% kobiet zamieszkujących województwo zachodniopomorskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji. Podobne wyniki kształtują się dla całej Polski. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. 57% kobiet zamieszkujących województwo małopolskie, nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji. Podobne wyniki kształtują się dla całej Polski. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami.

8. 08 Sierpień

   1. 1 Sierpień

      Światowy Dzień Karmienia Piersią

      Karmienie piersią sprawia, że między matką i dzieckiem wytwarza się bardzo silna więź. Każdej kobiecie zależy, żeby jej pokarm był pełnowartościowy i odpowiedni dla maluszka. Jednak co należy robić, gdy w ciąży lub po porodzie złapiemy infekcje intymną? Jak je leczyć, żeby nie zaszkodzić dziecku?    

      Zakażenie wirusem HPV jest infekcją podstępną, gdyż w początkowej fazie przebiega bezobjawowo. Osoba zarażona wirusem HPV przez wiele lat może funkcjonować, nie wiedząc nawet, że w jej organizmie rozwija się groźna choroba. Dlatego warto skorzystać z prostych i dostępnych metod - testów molekularnych i szczepień - które zabezpieczają przed zakażeniem - namawia dr Grzegorz Głąb z GMW Centrum Diagnostyki Ginekologiczno-Położniczej w Opolu. Nawracający problem, czyli co należy wiedzieć o rVVC Ponad 50% Polek nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami.
   2. 20 Sierpień

      Dzień Wyznawania Miłości

      Zapewniać swoje drugie połówki o naszych uczuciach powinniśmy nie tylko w dzień wyznawania miłości, ale każdego dnia. Czy przy przyjmowaniu antykoncepcji hormonalnej możemy mieć mniejszą chęć na seks i okazywanie uczuć? Dowiesz się tego z naszych artykułów.

      Jak pokazują badania, 60 proc. kobiet w województwie lubelskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Skąd matki czerpią wiedzę o chorobach maluchów? Redukcja uderzeń gorąca już dziś!
   3. 27 Sierpień

      Narodowy Dzień Życia

      Ciąża to czas, kiedy w kobiecym łonie rozwija się nowe życie. Jak dobrze zadbać o maluszka, kiedy jeszcze nie ma go na świecie?

      Czy można samodzielnie wyleczyć infekcję intymną? - raport badawczy Dlaczego dbanie o pęcherz moczowy jest ważne dla kobiet? Góry i doliny... czyli emocje w ciąży i po porodzie

9. 09 Wrzesień

   1. 9 Wrzesień

      Międzynarodowy Dzień Urody

      Piękno to zdrowie. Żeby nasze ciało wyglądało ładnie, musimy dbać o jego dobrą kondycje. Przy odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej nasza cera, włosy i sylwetka będą nam wdzięczne. Pamiętajmy też, że uregulowany poziom hormonów w dużej mierze wpływa na to w jakim stanie jest nasza skóra.

      Czujesz ból pęcherza? Sprawdź, dlaczego dbanie o pęcherz moczowy jest ważne dla kobiet Jak pokazują badania, ponad 50 proc. kobiet w województwie wielkopolskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Zaburzenia krążenia mózgowego - problem nie tylko osób starszych
   2. 15 Wrzesień

      Dzień Prostaty

      Zadbajmy o najbliższych nam mężczyzn i pamiętajmy o tym, żeby przypominać im o regularnych badaniach, w tym badaniu prostaty. Cykliczne sprawdzanie czy wszystko jest w porządku pozwoli na szybką reakcję w razie gdyby pojawiły się problemy.  

      Choroby naczyniowo-sercowe – jakie są różnice w ich przebiegu u kobiet i mężczyzn Stan wiedzy kobiet na temat antykoncepcji hormonalnej Wiedza kobiet na temat mięśniaków macicy - Raport badawczy
   3. 20 Wrzesień

      Ogólnopolski Dzień Przedszkolaka

      Maluchy uwielbiają biegać i się bawić, nie zważając na to czy pada deszcz czy świeci słońce. Z tego powodu, warto zadbać o budowanie ich odporności, żeby ich zabawy nie skończyły się w łóżku z gorączką.

      III Forum Serce Pacjenta - podsumowanie Jakie są czynniki ryzyka udaru mózgu? Odporność u dziecka
   4. 21 Wrzesień

      Światowy Dzień Alzheimera

      Choroba Alzheimera wiąże się z zaburzeniami pamięci, problemami z koncentracją czy trudnościami w wykonywaniu prostych czynności. Podobne objawy występują w przypadku otępienia naczyniopochodnego, które w odróżnieniu od Choroby Alzheimera może pojawić się u osób młodszych. Czy można im zapobiec?

      Z kim kobiety chcą rozmawiać o chorobach typu mięśniaki macicy? Ból stawów na zmianę pogody? 45% kobiet zamieszkujących województwo dolnośląskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami.
   5. 22 Wrzesień

      Światowy Dzień Bez Samochodu

      Dziś zostawiamy samochody w domu i przemieszczamy się – najlepiej na piechotę. Dzień bez samochodu będzie dobry nie tylko dlatego, że pozwolimy sobie na odrobinę ruchu, a także ze względu na zmniejszenie emisji spalin. Zamiast jeździć, skupmy się na zabawach z dziećmi i rozwijaniu ich kondycji fizycznej. W jaki sposób zadbać o naszego „malucha”?

      Komentarze ginekologów do wyników najnowszych badań zrealizowanych w ramach programu Zdrowa ONA 60% kobiet zamieszkujących województwo śląskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Program badawczo-edukacyjny Łagodne choroby rozrostowe gruczołu krokowego a stan wiedzy pacjenta na temat ich profilaktyki ze szczególnym uwzględnieniem zaleceń pozafarmakologicznych
   6. 25 Wrzesień

      Światowy Dzień Farmaceutów

      W Polsce farmaceuci mogą świętować dwa razy: raz w maju, kiedy to przypada polski Dzień Farmaceuty i raz we wrześniu, wspólnie z farmaceutami z całego świata. W ich zawodzie bardzo ważne jest zaufanie i odpowiednie zadbanie o pacjenta. Według raportu programu Apteczne (R)ewolucje, aż 85% respondentów ceni w farmaceutach ich kulturę osobistą. 

      Otępienie naczyniopochodne Metody leczenia grzybiczych infekcji pochwy Psychologiczne aspekty ciąży i macierzyństwa - czy można się przygotować do tego etapu w życiu?
   7. 26 Wrzesień

      Dzień Antykoncepcji

      Chociaż historia antykoncepcji sięga czasów starożytnych, to stosowanie ówczesnych „metod” nie zabezpieczyłoby nas przed niechcianą ciążą. Nowoczesna antykoncepcja to bezpieczeństwo, skuteczność i komfort. Która metoda jest najbardziej skuteczna i czy są rzeczy, których przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej nie powinno się robić?

      RZS bez tajemnic Problemy kobiet chorujących na schizofrenię Czy menopauza może przyjść wcześniej?
   8. 29 Wrzesień

      Światowy Dzień Serca

      W ostatnią niedzielę września zwróćmy uwagę na jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Jednym ze schorzeń, powiązanym z naszym sercem, jest nadciśnienie tętnicze. W jaki sposób dochodzi do tej choroby i jak sobie z nią radzić?

      Infekcja grzybicza pochwy - letnia nieprzyjemna niespodzianka.. Urologia – wyniki programu „Profilaktyka i wiedza na temat nie-neurologicznego zespołu objawów ze strony dolnych dróg moczowych i pęcherza nadreaktywnego” Fakty i mity o schorzeniach prostaty

10. 10 Październik

    1. 1 Październik

       Międzynarodowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby

       Antybiotyki - czy wpływają na antykoncepcję? Schizofrenia - objawy pozytywne i negatywne Ocena stanu wiedzy pacjentek na temat stosowania doustnej antykoncepcji hormonalnej
    2. 4 Październik

       Światowy Dzień Onkologii

       Regularne badania w kierunku onkologicznym mogą uratować komuś życie. Wykrycie choroby we wczesnym stadium pozwala na szybkie rozpoczęcie odpowiedniego leczenia, tym samym zwiększając szanse pacjenta na wyzdrowienie.

       Jak pokazują badania, ponad 52 proc. kobiet w województwie warmińsko-mazurskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Kiedy warto zmienić antykoncepcję? In vitro a przygotowania
    3. 10 Październik

       Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

       Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Niestety, często jest lekceważone a chorzy nie otrzymują odpowiedniej opieki. W tym dniu, zwróćmy uwagę na to, jak można pomóc osobom, które na co dzień zmagają się z takimi trudnościami.

       Jakim typem kobiety jesteś? „Menopauza – odkryj siebie na nowo” Kwas Omega-3 i jego rola w okresie ciąży i laktacji
    4. 12 Październik

       Międzynarodowy Dzień Reumatyzmu

       Reumatyzm może dawać się we znaki, dlatego w tym dniu zwróćmy uwagę na to, jak leczyć tę chorobę i w jaki sposób pomóc sobie – lub bliskim – z uciążliwymi objawami reumatyzmu.

       Nie popadaj w skrajności, czyli kilka słów o odnalezieniu złotego środka w ciąży „Menopauza – odkryj siebie na nowo” Kalendarz ciąży, czyli zmiany nie zawsze widoczne gołym okiem
    5. 13 Październik

       Światowy Dzień Wzroku

       Elementy edukacji w zakresie przeciwdziałania zespołowi stopy cukrzycowej E-warsztat: ONA i odporne dziecko Jakich pomocy dydaktycznych oczekuje pacjentka w przyszłości?
    6. 15 Październik

       Światowy Dzień Mycia Rąk

       Dzieci trzeba nauczyć wszystkiego, także tego, jak powinno się myć ręce. Naukę odpowiedniej higieny najlepiej rozpocząć jak najwcześniej. To dzięki naszemu przykładowi, wyrobią w sobie nawyk mycia rąk przed każdym posiłkiem i po skorzystaniu z toalety.

       Redukcja uderzeń gorąca już dziś! Metody leczenia zespołu stopy cukrzycowej Jak pokazują badania, ponad 58 proc. kobiet w województwie zachodniopomorskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku.
    7. 16 Październik

       Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca

       Problemy ginekologiczne a samoocena kobiety Alergia a aktywność fizyczna - czy jest się czego bać? Stan wiedzy kobiet na temat antykoncepcji hormonalnej
    8. 18 Październik

       Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

       Menopauza to czas, w którym kobieta może „odkryć siebie na nowo”. Na portalu „Zdrowa ONA” znajdziesz artykuły, które pomogą odnaleźć się w nowej sytuacji i cieszyć się życiem.

       Po porodzie i w okresie laktacji - na co zwrócić uwagę i jak dbać o siebie w tym czasie? Redukcja uderzeń gorąca już dziś! Elementy edukacji w zakresie przeciwdziałania zespołowi stopy cukrzycowej
    9. 24 Październik

       Światowy Dzień Walki z Otyłością

       Skąd matki czerpią wiedzę o chorobach maluchów? Zanim weźmiesz tabletkę Odpowiednia dieta przed i w trakcie ciąży o czym warto wiedzieć?

11. 11 Listopad

    1. 8 Listopad

       Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

       Nasz organizm potrzebuje odpowiednio zbilansowanej diety, by prawidłowo funkcjonować. Jakich witamin i minerałów powinniśmy dostarczyć w poszczególnych etapach naszego życia?

       Antykoncepcja nie szkodzi płodności Problemy ginekologiczne a samoocena kobiety Powikłania chorób pasożytniczych u dzieci
    2. 12 Listopad

       Światowy Dzień Zapalenia Płuc

       Nieleczone infekcje górnych dróg oddechowych, które są tak częste w okresie jesienno-zimowym, mogą prowadzić do wielu powikłań, między innymi do zapalenia płuc. Ta choroba dotyczy również dzieci, które są szczególnie podatne na infekcje.

       56% kobiet zamieszkujących województwo warmińsko-mazurskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji. Podobne wyniki kształtują się dla całej Polski. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Alfabet dny moczanowej Jak rozpoznać schizofrenię u kobiet i mężczyzn?
    3. 14 Listopad

       Światowy Dzień Cukrzycy

       Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się defektem w produkcji lub złym działaniem insuliny w trzustce. Brak odpowiednio wcześnie podjętego leczenia może skutkować pojawieniem się zespołu stopy cukrzycowej występującej u 6 do 10% pacjentów.

       Jak pokazują badania, ponad 50 proc. kobiet w województwie wielkopolskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Historia Pani Magdy-czyli o tym, jak zadbać o niezbędne witaminy i minerały planując ciążę Powody stosowania antykoncepcji hormonalnej
    4. 17 Listopad

       Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu

       Nie jest tajemnicą, że palenie tytoniu ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Przyczynia się do rozwoju nowotworów, chorób płuc, ale również chorób sercowo-naczyniowych (np. nadciśnienia tętniczego). Na portalu „Zdrowa ONA” odpowiadamy, co warto widzieć o nadciśnieniu tętniczym i jak mu zapobiegać.

       Definicja stopy cukrzycowej wśród mężczyzn i kobiet Rola rodziny i opiekunów we wspieraniu osób chorych na cukrzycę Mięśniaki macicy w ciąży - co dalej? Aspekt medyczny i psychologiczny
    5. 18 Listopad

       Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach

       Antybiotyki są powszechnie stosowanymi lekami. Niestety często błędnie podawane są w infekcjach wirusowych, na które są nieskuteczne.

       Czas, gdy pacjent nie zgłaszał się do lekarza Jak dbać o odporność dziecka? Seks po leczeniu mięśniaków macicy
    6. 19 Listopad

       Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc

       E-warsztat: Mięśniaki macicy. Kobiecość i seksualność Ryzyko wystąpienia mięśniaków macicy a wiek kobiety Odporność u dziecka

12. 12 Grudzień

    1. 1 Grudzień

       Światowy Dzień AIDS

       AIDS to choroba wywoływana przez wirusa HIV, który w formie aktywnej może wpłynąć na upośledzenie odporności organizmu. Tego dnia warto zwrócić szczególną uwagę na problem dużej liczby zarażeń na świecie oraz wsparcie w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego.

       Hormonalna terapia menopauzalna Fakty i mity o udarach mózgu Kontrola ginekologiczna – obowiązek kobiety w każdym wieku
    2. 21 Grudzień

       Dzień Orgazmu

       Satysfakcja z życia seksualnego pozytywnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. W poniższych materiałach pokazujemy, jak cieszyć się życiem intymnym w różnych sytuacjach, również wtedy, gdy nie jesteśmy zdrowi.

       Seks w ciąży może Was zaskoczyć – wywiad z ginekologiem, położnikiem i seksuologiem dr. Tomaszem Leonowiczem Co nam daje dobrze dobrana antykoncepcja hormonalna? Psychologiczne aspekty ciąży i macierzyństwa - czy można się przygotować do tego etapu w życiu?
    3. 28 Grudzień

       Międzynarodowy Dzień Pocałunku

       Pocałunki dobrze wpływają na naszą kondycję psychiczną, potrafią relaksować i korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Ponadto podnoszą libido i pobudzają naszą wyobraźnię. Co jeszcze działa na libido?

       Antybiotyki - czy wpływają na antykoncepcję? Leczenie zakażeń bakteryjnych w ciąży Zaburzenia płodności przy mięśniakach macicy