Roczny Kalendarz Dni Zdrowia

1. 01 Styczeń

   1. 21 Styczeń

      Dzień Babci

      Dbały o nas kiedy byliśmy mali, a teraz my zadbajmy o nie. Przypominajmy naszym babciom o tym jak ważne są regularne wizyty u lekarzy i monitorowanie stanu swojego zdrowia. W końcu, dzięki temu będą mogły dłużej cieszyć się dobrym samopoczuciem.

      Jak dbać o kondycję zdrowotną u dziecka? Ciąża suplementy diety Anemia sierpowata – mało znana, ale przewlekła i wyniszczająca choroba
   2. 22 Styczeń

      Dzień Dziadka

      Tak jak obchodzony dzień wcześniej Dzień Babci, Dzień Dziadka jest idealnym momentem na zadbanie o swoich najbliższych. Odwiedzajmy dziadków jak najczęściej, dotrzymujmy im towarzystwa, ale też podkreślajmy jak ważne jest dbanie o zdrowie.

      Fizjoterapia to nie tylko ćwiczenia Antybiotyk - czy to zawsze dobre rozwiązanie? Fakty i mity na temat antykoncepcji hormonalnej – czego jeszcze nie wiedzą Polki?

2. 02 Luty

   1. 4 Luty

      Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem

      Dyskusje na temat zmian nowotworowych to jedne z najczęściej prowadzonych rozmów dotyczących chorób. Co jednak wiemy o raku? Czasami niepotrzebnie stresujemy się zmianami w organizmie, które z nowotworami mają niewiele wspólnego. Żeby czuć się bezpiecznie, pamiętajmy o odpowiednim badaniach!

      Jakim typem kobiety jesteś? Otępienie naczyniopochodne Co jest najważniejsze w związku? Wasze zdrowie!
   2. 6 Luty

      Międzynarodowy Dzień Zerowej Tolerancji dla Okaleczania Żeńskich Narządów Płciowych

      Święto to zaczęto obchodzić w 2003 r. z inicjatywy Stelli Obasanjo – ówczesnej Pierwszej Damy Nigerii. Celem tej inicjatywy jest podniesienie świadomości społecznej na temat wykonywanych w Afryce brutalnych rytuałów obrzezania kobiet.

      Jak wygląda diagnostyka pacjentów z objawami ze strony dolnych dróg moczowych? Wpływ mięśniaków macicy na związek Czym jest zespół stopy cukrzycowej?
   3. 11 Luty

      Światowy Dzień Chorego

      Czasami nawet pozornie zwykłe bóle mogą świadczyć o chorobie. Dlatego jeżeli narzekasz na częsty ból pleców czy kolan, udaj się do lekarza i sprawdź czy nie masz przypadkiem problemów ze stawami. 

      Urologia – wyniki programu „Profilaktyka i wiedza na temat nie-neurologicznego zespołu objawów ze strony dolnych dróg moczowych i pęcherza nadreaktywnego” Płodność pod kontrolą Jakie są zasady przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych?
   4. 14 Luty

      Walentynki

      Antykoncepcja nie powinna być tematem tabu, dlatego powinniśmy o niej mówić jak najwięcej! Tym bardziej, że nowoczesna antykoncepcja nie tylko pozwoli na bezpieczny seks, ale i wpłynie pozytywnie na wiele aspektów kobiecego życia.

      Objawy z jakimi pacjent zgłosił się do lekarza 46% kobiet zamieszkujących województwo mazowieckie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Kobiece dolegliwości, czyli kilka słów o infekcjach intymnych
   5. 28 Luty

      Dzień Chorób Rzadkich

      Leki osłonowe przy antykoncepcji - czy rzeczywiście są potrzebne? Najważniejsze badania profilaktyczne dla mężczyzn Antykoncepcja a libido

3. 03 Marzec

   1. 8 Marzec

      Dzień Kobiet

      Wszystkie kobiety są wspaniałe! I właśnie w dniu swojego święta powinny szczególnie o tym pamiętać, bo – niestety – czasem się tak nie czują. Szczególnie trudnym okresem może być menopauza, moment w którym dużo zmienia się w kobiecym organizmie i życiu.

      Psychologia problemu Choroby naczyniowo-sercowe – jakie są różnice w ich przebiegu u kobiet i mężczyzn Menopauza nie musi Cię ograniczać. Sport to zdrowie
   2. 18 Marzec

      Dzień Mózgu

      Mózg to jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka, więc nie zapominajmy o nim i dbajmy o jego dobrostan! Chcesz mieć zdrowy mózg? Pamiętaj o aktywności fizycznej i unikaj czynników ryzyka, które mogą spowodować np. udary.

      Niezbędny dla dziecka, potrzebny dla mamy Zaburzenia funkcji poznawczych - aspekty neuropsychologiczne Przewidywana reakcja partnera na informacje o chorobie takiej jak mięśniaki macicy
   3. 22 Marzec

      Dzień Wody

      Pij wodę, będziesz wielki! Pamiętaj, że dostarczając ja organizmowi poczujesz się lepiej, a Twoje ciało na pewno będzie Ci wdzięczne. I nie zapominaj o dzieciach, bo one potrzebują jej  nawet dwa razy bardziej niż dorosły!

      Zapobieganie powstawania zespołu stopy cukrzycowej Opieka nad dzieckiem podczas choroby a funkcjonowanie rodziny. Jak częste infekcje malucha wpływają na życie innych? Jak pokazują badania, 49 proc. kobiet na Dolnym Śląsku nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku.
   4. 24 Marzec

      Dzień Życia

      Obchodzimy go dopiero od 2004 roku, a jego głównym celem jest przygotowanie Polaków do powiększenia rodziny. Na co zwracać uwagę w ciąży? Jak przygotować się na powitanie dziecka w rodzinie?

      Jak pokazują badania, 49 proc. kobiet na Dolnym Śląsku nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Jakie choroby sprzyjają wystąpieniu dny moczanowej? Czas, gdy pacjent nie zgłaszał się do lekarza

4. 04 Kwiecień

   1. 6 Kwiecień

      Światowy Dzień Sportu

      Sport to zdrowie, to wiedzą wszyscy! Pamiętajmy o tym, że aktywność fizyczna jest wskazana w każdym wieku, a codzienna dawka ruchu nie tylko pozwoli nam zachować sprawność, ale i sprawi wiele radości.   

      Stopy cukrzyka wymagają specjalnej uwagi i właściwej pielęgnacji Jak pokazują badania, ponad 52 proc. kobiet w województwie warmińsko-mazurskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Antykoncepcja estrogenowo-progestagenowa
   2. 7 Kwiecień

      Światowy Dzień Zdrowia

      Chociaż o zdrowie powinno dbać się codziennie, a nie tylko od święta, to i tak warto przypominać o Światowym Dniu Zdrowia. Zdrowie mamy tylko jedno, więc troszczmy się o siebie i swoich bliskich.  

      Techniki wspomagające funkcje poznawcze – jak poprawić sprawność umysłową? Dieta w okresie ciąży–zadbaj o zdrowy pokarm dla swojego maluszka Antykoncepcja - co może osłabić jej działanie?

5. 05 Maj

   1. 3 Maj

      Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii

      Pierwsze objawy alergii czy astmy mogą nie wzbudzać podejrzeń, ale nie powinno się ich bagatelizować. Nieleczona alergia może przeistoczyć się w poważniejsze problemy. Co grozi pacjentowi, który nie zamierza leczyć alergii? Tego można dowiedzieć się z naszego artykułu.

      Menopauza – przyczyny, objawy, leczenie Badanie świadomości wirusa HPV - Raport badawczy Jakie czynniki wpływają na choroby urologiczne?
   2. 5 Maj

      Międzynarodowy Dzień Położnej

      W ich szczególnym dniu, pamiętajmy o wszystkich położnych, które pomagają kobietom przy porodzie, a także służą swoją pomocą i radą każdego dnia.

      Jakim typem kobiety jesteś? Cukrzyca zagrożeniem dla dzieci z nadwagą i otyłością Program badawczo-edukacyjny Łagodne choroby rozrostowe gruczołu krokowego a stan wiedzy pacjenta na temat ich profilaktyki ze szczególnym uwzględnieniem zaleceń pozafarmakologicznych
   3. 12 Maj

      Międzynarodowy Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia i Zaburzeń Immunologicznych

      Święto obchodzimy od 1993 r., jego pomysłodawcą jest Tom Hennessy, założyciel fundacji walczącej ze stereotypami dotyczącymi przewlekłych zaburzeń immunologicznych. Więcej o immunologii, szczególnie u małych dzieci, przeczytacie w naszych artykułach.

      RZS bez tajemnic Nawracający problem, czyli co należy wiedzieć o rVVC Jak postępować przy zakażeniach dróg oddechowych u dzieci?
   4. 26 Maj

      Dzień Matki

      Czy wiecie, że już w starożytności, a konkretnie w Grecji, czczono matki-boginie, który symbolizowały płodność i urodzaj? Jednak światowe rozpowszechnienie Dnia Matki nastąpiło dopiero w drugiej połowie XX wieku. To właśnie tego dnia dziękujemy naszym mamom za trudy wychowania i codzienną pomoc. Jak przygotować się do macierzyństwa podpowie portal „Zdrowa Ona”:
      
      

      Jak rozmawiać z lekarzem ginekologiem o mięśniakach macicy? 49% kobiet w województwie łódzkim i 51% w skali kraju, nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Po porodzie i w okresie laktacji - na co zwrócić uwagę i jak dbać o siebie w tym czasie?
   5. 31 Maj

      Dzień bez papierosa

      Święto zainicjowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), które ma zwrócić uwagę na szkodliwość palenia tytoniu. Pamiętajmy, że papierosy są jednym z czynników wpływających na możliwość wystąpienia nadciśnienia tętniczego.

      Powikłania chorób pasożytniczych u dzieci PMS – Jak skutecznie radzić sobie z zespołem napięcia przedmiesiączkowego? Podejrzane upławy w ciąży, czy to już infekcja?

6. 06 Czerwiec

   1. 7 Czerwiec

      Dzień Seksu

      Seks to zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Jednak, żeby cieszyć się nim w pełni, trzeba pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu, które zapewni nam komfort psychiczny… i nie tylko. Czy antykoncepcja hormonalna może pozytywnie wpłynąć na życie seksualne? Czy stosując tabletki antykoncepcyjne możemy liczyć na jakieś dodatkowe korzyści?  

      Menopauza – przyczyny, objawy, leczenie Antykoncepcja nie szkodzi płodności Najbardziej kobiecy organ? Tarczyca!
   2. 19 Czerwiec

      Światowy Dzień Anemii Sierpowatej

      Dzień ten w kalendarzu UNESCO pierwszy raz zapisano w 2009 r. Ma na celu szerzenie wiedzy na temat tego schorzenia, które jest najczęściej występującym zaburzeniem genetycznym. W skrócie, jest to choroba niedokrwistości, spowodowana sierpowatym kształtem komórek krwi.

      Gdy skrzypi w kolanie, czyli co warto wiedzieć o chorobie zwyrodnieniowej stawów (ChZS)? Zapobieganie powstawania zespołu stopy cukrzycowej Infekcje intymne – pokonaj wstyd
   3. 22 Czerwiec

      Dzień Kultury Fizycznej

      W tym dniu warto poświęcić chociażby 15 minut swojego czasu na wykonanie ćwiczeń lub skorzystać z czerwcowej pogody i pójść na spacer. Regularne „ruszanie się” pozwoli utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji, a my będziemy czuć się znacznie lepiej.

      Zakończyliśmy konkurs e-learningowy na temat zespołu stopy cukrzycowej Dokuczliwe objawy ze strony dolnych dróg moczowych u mężczyzn Opryszczka – przyczyny, objawy, leczenie – jak zapobiec?
   4. 27 Czerwiec

      Dzień walki z cukrzycą

      a

      Cukrzyca to choroba, na którą choruje coraz więcej ludzi. Jednym z powikłań, które występują przy tej chorobie, jest zespół stopy cukrzycowej. Na czym polega ta dolegliwość i w jaki sposób ją leczyć? Tego można dowiedzieć się z naszych artykułów.

      Czy wiesz, że - czyli kilka ciekawostek o odporności dziecka Czy Polacy cierpią na zaburzenia erekcji? Dane są zaskakujące! Menopauza – najnowszy raport badawczy
   5. 29 Czerwiec

      Światowy Dzień Chorych na Twardzinę

      Twardzina to przewlekła choroba układu immunologicznego, tkanki łącznej i naczyń krwionośnych. Występuje bardzo rzadko i, niestety, często jest rozpoznawana zbyt późno.

      Jakie są możliwości terapii u pacjentów z objawami ze strony dolnych dróg moczowych? Mięśniaki macicy a życie intymne Jak pokazują badania, ponad 50 proc. kobiet w województwie wielkopolskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku.

7. 07 Lipiec

   1. 1 Lipiec

      Dzień Psa

      Psy to najlepsi przyjaciele człowieka. Kochane przez wszystkich: dorosłych i młodszych. Niestety, mogą też uczulać. Zarówno w ślinie, jak i w sierści znajdują się alergeny, które mogą doprowadzić do reakcji alergicznych. Jakie są objawy alergii?

      Dlaczego picie wody jest tak ważne podczas choroby malucha? Przedwczesna menopauza – przyczyny, leczenie i objawy Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) – objawy, przyczyny, leczenie
   2. 6 Lipiec

      Dzień Pocałunku

      W Dniu Pocałunku, warto zastanowić się nad kwestią pożądania. W jaki sposób pożądają kobiety i co wpływa na ich poziom libido?

      Pierwsza wizyta u lekarza przygotowująca do ciąży, czyli o co zapytać i jakie informacje przygotować Menopauza a nadciśnienie tętnicze E-warsztat: Stopa cukrzycowa - i co dalej?
   3. 28 Lipiec

      Światowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby

      Mity na temat zdrowia kobiet RZS bez tajemnic Jak rozmawiać z lekarzem w celu dobrania najlepszej metody antykoncepcji hormonalnej dla siebie?

8. 08 Sierpień

   1. 1 Sierpień

      Światowy Dzień Karmienia Piersią

      Karmienie piersią sprawia, że między matką i dzieckiem wytwarza się bardzo silna więź. Każdej kobiecie zależy, żeby jej pokarm był pełnowartościowy i odpowiedni dla maluszka. Jednak co należy robić, gdy w ciąży lub po porodzie złapiemy infekcje intymną? Jak je leczyć, żeby nie zaszkodzić dziecku?    

      Ospa wietrzna u dziecka - co każdy z nas powinien wiedzieć? Badania profilaktyczne mężczyzn Owsiki u dzieci - wstydliwy problem, z którym niełatwo się uporać
   2. 20 Sierpień

      Dzień Wyznawania Miłości

      Zapewniać swoje drugie połówki o naszych uczuciach powinniśmy nie tylko w dzień wyznawania miłości, ale każdego dnia. Czy przy przyjmowaniu antykoncepcji hormonalnej możemy mieć mniejszą chęć na seks i okazywanie uczuć? Dowiesz się tego z naszych artykułów.

      Jak pokazują badania, 56 proc. kobiet w województwie kujawsko-pomorskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Antykoncepcja nie szkodzi płodności Jak pokazują badania, niemal 52 proc. kobiet w województwie śląskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku.
   3. 27 Sierpień

      Narodowy Dzień Życia

      Ciąża to czas, kiedy w kobiecym łonie rozwija się nowe życie. Jak dobrze zadbać o maluszka, kiedy jeszcze nie ma go na świecie?

      Schematy dawkowania pigułek antykoncepcyjnych, czyli jak i kiedy? Kiedy warto zmienić antykoncepcję? W Kobiecym Interesie 2023

9. 09 Wrzesień

   1. 9 Wrzesień

      Międzynarodowy Dzień Urody

      Piękno to zdrowie. Żeby nasze ciało wyglądało ładnie, musimy dbać o jego dobrą kondycje. Przy odpowiedniej diecie i aktywności fizycznej nasza cera, włosy i sylwetka będą nam wdzięczne. Pamiętajmy też, że uregulowany poziom hormonów w dużej mierze wpływa na to w jakim stanie jest nasza skóra.

      Jak wygląda diagnostyka pacjentów z objawami ze strony dolnych dróg moczowych? Sposoby radzenia sobie w sytuacji zniechęcenia do stosowania zaleceń w leczeniu i profilaktyce zespołu stopy cukrzycowej Ciąża a infekcje intymne
   2. 15 Wrzesień

      Dzień Prostaty

      Zadbajmy o najbliższych nam mężczyzn i pamiętajmy o tym, żeby przypominać im o regularnych badaniach, w tym badaniu prostaty. Cykliczne sprawdzanie czy wszystko jest w porządku pozwoli na szybką reakcję w razie gdyby pojawiły się problemy.  

      W jakim wieku kobiety zapadają na schizofrenię z objawami negatywnymi Ocena stanu wiedzy pacjentów Alergia a aktywność fizyczna - czy jest się czego bać?
   3. 20 Wrzesień

      Ogólnopolski Dzień Przedszkolaka

      Maluchy uwielbiają biegać i się bawić, nie zważając na to czy pada deszcz czy świeci słońce. Z tego powodu, warto zadbać o budowanie ich odporności, żeby ich zabawy nie skończyły się w łóżku z gorączką.

      Najlepsze sposoby na PMS Jak dbać o ranę powstałą w wyniku zespołu stopy cukrzycowej? Jakie są zasady przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych?
   4. 21 Wrzesień

      Światowy Dzień Alzheimera

      Choroba Alzheimera wiąże się z zaburzeniami pamięci, problemami z koncentracją czy trudnościami w wykonywaniu prostych czynności. Podobne objawy występują w przypadku otępienia naczyniopochodnego, które w odróżnieniu od Choroby Alzheimera może pojawić się u osób młodszych. Czy można im zapobiec?

      Jak leczyć dnę moczanową? PMS – Jak skutecznie radzić sobie z zespołem napięcia przedmiesiączkowego? Jakiej pomocy dydaktycznej pacjentki oczekują w przyszłości?
   5. 22 Wrzesień

      Światowy Dzień Bez Samochodu

      Dziś zostawiamy samochody w domu i przemieszczamy się – najlepiej na piechotę. Dzień bez samochodu będzie dobry nie tylko dlatego, że pozwolimy sobie na odrobinę ruchu, a także ze względu na zmniejszenie emisji spalin. Zamiast jeździć, skupmy się na zabawach z dziećmi i rozwijaniu ich kondycji fizycznej. W jaki sposób zadbać o naszego „malucha”?

      45% kobiet zamieszkujących województwo dolnośląskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Ospa wietrzna - 6 pytań do eksperta Infekcja u dzieci – jak sobie z nią radzić?
   6. 25 Wrzesień

      Światowy Dzień Farmaceutów

      W Polsce farmaceuci mogą świętować dwa razy: raz w maju, kiedy to przypada polski Dzień Farmaceuty i raz we wrześniu, wspólnie z farmaceutami z całego świata. W ich zawodzie bardzo ważne jest zaufanie i odpowiednie zadbanie o pacjenta. Według raportu programu Apteczne (R)ewolucje, aż 85% respondentów ceni w farmaceutach ich kulturę osobistą. 

      Co to są mięśniaki macicy? Jak rozpoznać zespół stopy cukrzycowej, czyli pierwsze objawy Zakażenia układu moczowego u dzieci - o czym warto wiedzieć?
   7. 26 Wrzesień

      Dzień Antykoncepcji

      Chociaż historia antykoncepcji sięga czasów starożytnych, to stosowanie ówczesnych „metod” nie zabezpieczyłoby nas przed niechcianą ciążą. Nowoczesna antykoncepcja to bezpieczeństwo, skuteczność i komfort. Która metoda jest najbardziej skuteczna i czy są rzeczy, których przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej nie powinno się robić?

      Wiedza kobiet na temat mięśniaków macicy - Raport badawczy Co może wpływać na działanie antykoncepcji? Antykoncepcja po 40-stce – wybrane metody i aspekty zdrowotne
   8. 29 Wrzesień

      Światowy Dzień Serca

      W ostatnią niedzielę września zwróćmy uwagę na jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Jednym ze schorzeń, powiązanym z naszym sercem, jest nadciśnienie tętnicze. W jaki sposób dochodzi do tej choroby i jak sobie z nią radzić?

      Definicja kobiecości E-warsztat: Nadciśnienie tętnicze - choroba o ukrytym obliczu Alergia niejedną ma twarz

10. 10 Październik

    1. 1 Październik

       Międzynarodowy Dzień Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby

       Nawracające infekcje pochwy, pozbądź się ich raz na zawsze 45% kobiet zamieszkujących województwo podkarpackie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami. Cykl miesiączkowy – co należy o nim wiedzieć i jak żyć w zgodzie z cycle syncing?
    2. 4 Październik

       Światowy Dzień Onkologii

       Regularne badania w kierunku onkologicznym mogą uratować komuś życie. Wykrycie choroby we wczesnym stadium pozwala na szybkie rozpoczęcie odpowiedniego leczenia, tym samym zwiększając szanse pacjenta na wyzdrowienie.

       Zapłodnienie in vitro – co to jest, na czym polega i jak się przygotować do procedury in vitro? Gastroprotekcja a leczenie chorób reumatycznych Transformacja cyfrowa w ochronie zdrowia
    3. 10 Październik

       Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

       Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Niestety, często jest lekceważone a chorzy nie otrzymują odpowiedniej opieki. W tym dniu, zwróćmy uwagę na to, jak można pomóc osobom, które na co dzień zmagają się z takimi trudnościami.

       Zakażenia wirusowe a bakteryjne: jak je rozpoznać? Jak z nimi walczyć? Jak wyglądają badania na alergie – diagnostyka pacjentów Spadek libido? Podejmij odpowiednie kroki!
    4. 12 Październik

       Międzynarodowy Dzień Reumatyzmu

       Reumatyzm może dawać się we znaki, dlatego w tym dniu zwróćmy uwagę na to, jak leczyć tę chorobę i w jaki sposób pomóc sobie – lub bliskim – z uciążliwymi objawami reumatyzmu.

       Pęcherz nadreaktywny – o czym trzeba wiedzieć? Po czym poznać, że moje dziecko ma trudności w powrocie do szkoły? Fakty i mity o infekcjach intymnych
    5. 13 Październik

       Światowy Dzień Wzroku

       Metody leczenia zespołu stopy cukrzycowej Jak pokazują badania, 49 proc. kobiet na Dolnym Śląsku nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. W jakim wieku kobiety zapadają na schizofrenię z objawami negatywnymi
    6. 15 Październik

       Światowy Dzień Mycia Rąk

       Dzieci trzeba nauczyć wszystkiego, także tego, jak powinno się myć ręce. Naukę odpowiedniej higieny najlepiej rozpocząć jak najwcześniej. To dzięki naszemu przykładowi, wyrobią w sobie nawyk mycia rąk przed każdym posiłkiem i po skorzystaniu z toalety.

       Aktywność fizyczna w ciąży Objawy z jakimi pacjent zgłosił się do lekarza Która antykoncepcja jest skuteczna? I dla kogo?
    7. 16 Październik

       Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca

       Jak pokazują badania, ponad 50 proc. kobiet w województwie wielkopolskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. Czy można samodzielnie wyleczyć infekcję intymną? - raport badawczy Ocena zadowolenia pacjentek przyjmujących doustną antykoncepcję hormonalną
    8. 18 Październik

       Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

       Menopauza to czas, w którym kobieta może „odkryć siebie na nowo”. Na portalu „Zdrowa ONA” znajdziesz artykuły, które pomogą odnaleźć się w nowej sytuacji i cieszyć się życiem.

       Komentarze ginekologów do wyników najnowszych badań zrealizowanych w ramach programu Zdrowa ONA Ocena dodatkowych korzyści płynących ze stosowania antykoncepcji Hiperurykemia - co to takiego?
    9. 24 Październik

       Światowy Dzień Walki z Otyłością

       Dna przewlekła - co to oznacza? Czas, gdy pacjent nie zgłaszał się do lekarza Jak pokazują badania, ponad 58 proc. kobiet w województwie opolskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku.

11. 11 Listopad

    1. 8 Listopad

       Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

       Nasz organizm potrzebuje odpowiednio zbilansowanej diety, by prawidłowo funkcjonować. Jakich witamin i minerałów powinniśmy dostarczyć w poszczególnych etapach naszego życia?

       Co może wpływać na działanie antykoncepcji? Hormonalna terapia zastępcza Dna przewlekła - co to oznacza?
    2. 12 Listopad

       Światowy Dzień Zapalenia Płuc

       Nieleczone infekcje górnych dróg oddechowych, które są tak częste w okresie jesienno-zimowym, mogą prowadzić do wielu powikłań, między innymi do zapalenia płuc. Ta choroba dotyczy również dzieci, które są szczególnie podatne na infekcje.

       Suplementacja w I trymestrze ciąży-dlaczego jest tak ważna? Ryzyko wystąpienia mięśniaków macicy a wiek kobiety Nagranie z konferencji prasowej
    3. 14 Listopad

       Światowy Dzień Cukrzycy

       Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się defektem w produkcji lub złym działaniem insuliny w trzustce. Brak odpowiednio wcześnie podjętego leczenia może skutkować pojawieniem się zespołu stopy cukrzycowej występującej u 6 do 10% pacjentów.

       Pozytywny wpływ antykoncepcji hormonalnej na wybrane aspekty zdrowia kobiety Jak pokazują badania, ponad 52 proc. kobiet w województwie warmińsko-mazurskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. 45% kobiet zamieszkujących województwo dolnośląskie nie stosuje żadnego rodzaju antykoncepcji, a w całej Polsce jest to ponad połowa. Powodem może być brak edukacji seksualnej oraz często bezpodstawna obawa przed powikłaniami.
    4. 17 Listopad

       Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu

       Nie jest tajemnicą, że palenie tytoniu ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Przyczynia się do rozwoju nowotworów, chorób płuc, ale również chorób sercowo-naczyniowych (np. nadciśnienia tętniczego). Na portalu „Zdrowa ONA” odpowiadamy, co warto widzieć o nadciśnieniu tętniczym i jak mu zapobiegać.

       Kontrola ginekologiczna – obowiązek kobiety w każdym wieku Jak pokazują badania, ponad 48 proc. kobiet w województwie pomorskim nie wie, czym jest mięśniak macicy i nie bada się w tym kierunku. In vitro a przygotowania
    5. 18 Listopad

       Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach

       Antybiotyki są powszechnie stosowanymi lekami. Niestety często błędnie podawane są w infekcjach wirusowych, na które są nieskuteczne.

       Leki osłonowe przy antykoncepcji - czy rzeczywiście są potrzebne? Jakie są możliwości terapii u pacjentów z objawami ze strony dolnych dróg moczowych? Dna przewlekła - co to oznacza?
    6. 19 Listopad

       Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc

       Infekcja bakteryjna czy grzybicza - jak je rozpoznać? Najbardziej kobiecy organ? Tarczyca! Choroby naczyniowo-sercowe – jakie są różnice w ich przebiegu u kobiet i mężczyzn

12. 12 Grudzień

    1. 1 Grudzień

       Światowy Dzień AIDS

       AIDS to choroba wywoływana przez wirusa HIV, który w formie aktywnej może wpłynąć na upośledzenie odporności organizmu. Tego dnia warto zwrócić szczególną uwagę na problem dużej liczby zarażeń na świecie oraz wsparcie w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego.

       Skąd matki czerpią wiedzę o chorobach maluchów? Opieka nad dzieckiem podczas choroby a funkcjonowanie rodziny. Jak częste infekcje malucha wpływają na życie innych? Psychologia problemu
    2. 21 Grudzień

       Dzień Orgazmu

       Satysfakcja z życia seksualnego pozytywnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. W poniższych materiałach pokazujemy, jak cieszyć się życiem intymnym w różnych sytuacjach, również wtedy, gdy nie jesteśmy zdrowi.

       Gastroprotekcja a leczenie chorób reumatycznych Zatrzymać chorobę zwyrodnieniową stawów Najważniejsze badania profilaktyczne dla mężczyzn
    3. 28 Grudzień

       Międzynarodowy Dzień Pocałunku

       Pocałunki dobrze wpływają na naszą kondycję psychiczną, potrafią relaksować i korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Ponadto podnoszą libido i pobudzają naszą wyobraźnię. Co jeszcze działa na libido?

       VVC i rVVC – co to takiego? Schematy dawkowania pigułek antykoncepcyjnych, czyli jak i kiedy? Ból kręgosłupa jak sobie z nim radzić?