Zdrowa ona - rzetelnie o twoim zdrowiu

Ginekologia

Co warto wiedzieć o menopauzie?

Polecamy!

Przedwczesna menopauza – przyczyny, leczenie i objawy

„Menopauza – odkryj siebie na nowo”

Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas…

Dieta i aktywność fizyczna zalecane kobietom w okresie okołomenopauzalnym

Aż 2/3 Polek wskazuje przybieranie na wadze jako jeden z charakterystycznych objawów menopauzy[1].  Okres przekwitania…

Seks po przekwitaniu – czy musi być tematem tabu

Jedynie 14% Polek kojarzy okres menopauzy z czasem kiedy kobieta odkrywa własną kobiecość i seksualność…

Nieoczywiste objawy menopauzy

Chociaż 86% Polek deklaruje znajomość objawów i sposobów leczenia menopauzy, dalej w głównej mierze utożsamia…

Menopauza – czy nadal mogę czuć się kobietą?

Wraz z menopauzą ustaje kobieca płodność, z tego powodu 30% kobiet utożsamia ten czas z…

Estrogen – hormon młodości

Jak wynika z badania przeprowadzonego w ramach programu „Zdrowa ONA”, 26% kobiet utożsamia menopauzę z…

Kiedy kończy się płodność…

Okres okołomenopauzalny wiąże się ze stopniowym spadkiem płodności. Kobiety aktywne seksualnie, które stosują rozwiązania hormonalne,…

Menopauza nie musi Cię ograniczać. Sport to zdrowie

Czas przekwitania to dobry moment by rozpocząć regularne treningi lub zaprzyjaźnić się na nowo ze…

Zachowaj kobiecość i nie daj się menopauzie! Menopauza nie musi boleć!

Objawy menopauzy są jak burza, przychodzą nagle: uderzenia gorąca, później zimne poty, wypieki na twarzy,…

Jak zapobiegać starzeniu się skóry w okresie menopauzy?

Menopauza to okres wielu zmian w życiu kobiety. Jedną z nich może być pogorszenie się…