Fundacja Udaru Mózgu (FUM) rozpoczęła kolejną edycję kampanii profilaktycznej Zapobiegam.pl. W tym roku będzie się ona toczyć wokół tych obszarów codzienności, które mogą wspomóc zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym. Będą poruszane kwestie zdrowej diety, ruchu i regularnych badań jako kluczowych dla zachowania zdrowia.

W Polsce, choroby sercowo-naczyniowe stanowią istotny i wielowymiarowy problem: zdrowotny, społeczny  i ekonomiczny. Są główną przyczyną przedwczesnej śmierci Polaków (poniżej 65 roku życia).   Główne czynniki ryzyka wywołujące te choroby to: palenie tytoniu, podwyższone ciśnienie tętnicze krwi, czy wysokie stężenie cholesterolu we krwi. Są one bezpośrednio związane z indywidualnym stylem życia, zwyczajami żywieniowymi oraz poziomem aktywności fizycznej. Do pozostałych czynników zalicza się: nadwagę, cukrzycę, nadmierne spożycie alkoholu oraz stres. WHO szacuje, że obniżenie ciśnienia tętniczego, otyłości, stężenia cholesterolu oraz palenia tytoniu może o ponad połowę zmniejszyć zapadalność na choroby układu krążenia.

Zdrowa ONA wspiera kampanię Zapobiegam.pl i zachęca do zapoznania się ciekawymi materiałami, które na jej potrzeby opracowali eksperci: https://zapobiegam.pl/aktualnosci/n,53/t,zapobiegam_2021