W trosce o zdrowie kobiet

menu
Szybkie pytanie,
Szybka odpowiedź
Zaloguj się

Menopauza

Co warto wiedzieć o menopauzie?

Polecamy!

Menopauza nie musi Cię ograniczać. Sport to zdrowie

Czas przekwitania to dobry moment by rozpocząć regularne treningi lub zaprzyjaźnić się na nowo ze sportem. Niestety, tylko 22% Polek powyżej 45 roku życia uważa, że regularne uprawianie aktywności fizycznej…

Eksperci:

Czytaj więcej

Zachowaj kobiecość i nie daj się menopauzie! Menopauza nie musi boleć!

Objawy menopauzy są jak burza, przychodzą nagle: uderzenia gorąca, później zimne poty, wypieki na twarzy, rozchwiane emocje. To dosłowna kobieca burza hormonalna. A jak ten okres oceniają Polki?Według badania już…

Eksperci:

Czytaj więcej

Jak zapobiegać starzeniu się skóry w okresie menopauzy?

Menopauza to okres wielu zmian w życiu kobiety. Jedną z nich może być pogorszenie się stanu skóry, która staje się wiotka, traci blask i elastyczność, a na twarzy pojawiają się…

Eksperci:

Czytaj więcej

Nieoczywiste objawy menopauzy

Chociaż 86% Polek deklaruje znajomość objawów i sposobów leczenia menopauzy, dalej w głównej mierze utożsamia je jedynie z uderzeniami gorąca, wahaniem nastrojów czy przybieraniem na wadze[1]. W niektórych przypadkach menopauza…

Eksperci:

Czytaj więcej

„Menopauza – odkryj siebie na nowo”

Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas podejmowanych aktywności. Kobieta po 48. roku życia może nadal „rozkwitać”, realizować swoje pasje i czuć…

Eksperci:

Czytaj więcej

Dieta i aktywność fizyczna zalecane kobietom w okresie okołomenopauzalnym

Aż 2/3 Polek wskazuje przybieranie na wadze jako jeden z charakterystycznych objawów menopauzy[1].  Okres przekwitania związany jest bowiem ze spadkiem tempa przemiany materii.  Czym jest to spowodowane i jak w…

Eksperci:

Czytaj więcej

Czy menopauza może przyjść wcześniej?

Menopauza pojawia się u kobiet zazwyczaj około 50 roku życia, są jednak sytuacje, w których pojawia się wcześniej. Jedną z nich jest przedwczesne wygasanie funkcji jajnika. Jak rozpoznać to schorzenie…

Eksperci:

Czytaj więcej

Seks po przekwitaniu – czy musi być tematem tabu

Jedynie 14% Polek kojarzy okres menopauzy z czasem kiedy kobieta odkrywa własną kobiecość i seksualność na nowo.[1] Wraz z Prof. dr n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą, ginekologiem i seksuologiem, odpowiadamy na…

Eksperci:

Czytaj więcej

Menopauza – czy nadal mogę czuć się kobietą?

Wraz z menopauzą ustaje kobieca płodność, z tego powodu 30% kobiet utożsamia ten czas z utratą kobiecości[1]. Dlaczego tak się dzieje? Wyjaśnia ekspert portalu „Zdrowa ONA” – ginekolog, seksuolog prof.…

Kiedy kończy się płodność…

Okres okołomenopauzalny wiąże się ze stopniowym spadkiem płodności. Kobiety aktywne seksualnie, które stosują rozwiązania hormonalne, mogą nie wiedzieć, czy to jeszcze czas na antykoncepcję czy już terapię menopauzalną? Kiedy rzeczywiście…

Eksperci:

Czytaj więcej

Menopauza – co powinnaś o niej wiedzieć?

Badania przeprowadzone w ramach programu „Zdrowa ONA” potwierdzają, że aż 60% kobiet ma problem z prawidłowym wskazaniem zagadnień związanych z menopauzą. Dlatego też wraz z prof. dr n. med. Violettą…

Estrogen – hormon młodości

Jak wynika z badania przeprowadzonego w ramach programu „Zdrowa ONA”, 26% kobiet utożsamia menopauzę z początkiem starości, zmarszczkami i przybieraniem na wadze[1]. Objawy te są ściśle związane z obniżaniem się…

Eksperci:

Czytaj więcej

Szanowni
Państwo,

Od 25 maja 2018 r. wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE („RODO” / „GDPR”).

Aby jak najlepiej przygotować się do ochrony Państwa praw wynikających z wprowadzanych przepisów, zmieniliśmy odpowiednie zapisy w obowiązującym regulaminie portalu Zdrowa Ona. Z wprowadzonymi zmianami mogą się Państwo zapoznać klikając tutaj w regulaminie serwisu „Zdrowa ONA”

Z pozdrowieniami,
Zespół Zdrowa ONA

szybkie
pytanie,
szybka
odpowiedź