Zdrowa ona - rzetelnie o twoim zdrowiu

Ginekologia

Co warto wiedzieć o ciąży?

Polecamy!

Kalendarz ciąży, czyli zmiany nie zawsze widoczne gołym okiem

264 dni, 40 tygodni, 9 miesięcy, 3 trymestry – tyle mniej więcej trwa ciąża i czas…

Aktywność fizyczna w ciąży

Wiadomość o ciąży często sprawia, że kobieta radykalnie modyfikuje styl codziennego funkcjonowania, rezygnując też z…

Po porodzie i w okresie laktacji - na co zwrócić uwagę i jak dbać o siebie w tym czasie?

Wydawałoby się, że po porodzie cielesne zmiany będziesz miała już za sobą, a głównie to Twoja…

Odpowiednia dieta przed i w trakcie ciąży o czym warto wiedzieć?

Na stan zdrowia dziecka wpływa nie tylko dieta w trakcie ciąży, ale również ta stosowana…

Pierwsza wizyta u lekarza przygotowująca do ciąży, czyli o co zapytać i jakie informacje przygotować

Prawie połowa kobiet, które planują ciążę w ciągu najbliższych 12 miesięcy twierdzi, że nie wiedziałyby,…

Eksperci:

Czytaj więcej

Jak zadbać o zdrowie mojego przyszłego dziecka, czyli jakie działania należy podjąć, gdy planuje się ciążę

Nie płeć, nie kolor włosów czy oczu, ale zdrowie malucha jest dla rodziców najważniejsze. To…

Eksperci:

Czytaj więcej

Witaminy i pierwiastki, o których powinna pamiętać każda przyszła mama

Na zdrowie przyszłego dziecka duży wpływ ma między innymi tryb życia oraz dieta kobiety przed…