Zdrowa ona - rzetelnie o twoim zdrowiu

Ginekologia

Ona w ciąży

Polecamy!

Nie popadaj w skrajności, czyli kilka słów o odnalezieniu złotego środka w ciąży

Informacja „jestem w ciąży” zawsze wprowadza konkretne zmiany w dotychczasowym życiu, ale nie oznacza to, że…

Kalendarz ciąży, czyli zmiany nie zawsze widoczne gołym okiem

264 dni, 40 tygodni, 9 miesięcy, 3 trymestry – tyle mniej więcej trwa ciąża i czas…

Psychologiczne aspekty ciąży i macierzyństwa - czy można się przygotować do tego etapu w życiu?

Wydawać by się mogło, że o ciąży wiemy już wszystko. Koleżanki na bieżąco informowały nas…

Aktywność fizyczna w ciąży

Wiadomość o ciąży często sprawia, że kobieta radykalnie modyfikuje styl codziennego funkcjonowania, rezygnując też z…

Po porodzie i w okresie laktacji - na co zwrócić uwagę i jak dbać o siebie w tym czasie?

Wydawałoby się, że po porodzie cielesne zmiany będziesz miała już za sobą, a głównie to Twoja…

Góry i doliny... czyli emocje w ciąży i po porodzie

Ciąża i okres po porodzie są etapem dużych zmian w Twoim życiu. Na pewno doświadczyłaś…

Odpowiednia dieta przed i w trakcie ciąży o czym warto wiedzieć?

Na stan zdrowia dziecka wpływa nie tylko dieta w trakcie ciąży, ale również ta stosowana…

Pierwsza wizyta u lekarza przygotowująca do ciąży, czyli o co zapytać i jakie informacje przygotować

Prawie połowa kobiet, które planują ciążę w ciągu najbliższych 12 miesięcy twierdzi, że nie wiedziałyby,…

Jak zadbać o zdrowie mojego przyszłego dziecka, czyli jakie działania należy podjąć, gdy planuje się ciążę

Nie płeć, nie kolor włosów czy oczu, ale zdrowie malucha jest dla rodziców najważniejsze. To…

Wady cewy nerwowej u dzieci, czyli po co przyszłej mamie kwas foliowy

Wśród kobiet, które planują, są w ciąży lub urodziły dziecko zaledwie co czwarta twierdzi, że…

Witaminy i pierwiastki, o których powinna pamiętać każda przyszła mama

Na zdrowie przyszłego dziecka duży wpływ ma między innymi tryb życia oraz dieta kobiety przed…

6 faktów i mitów o kwasie foliowym

Ok. ¾ kobiet w ciąży i matek stosowało kwas foliowy, ale tylko 40% z nich…