Libido a tabletki antykoncepcyjne – jak wpływają?

Czy przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych może sprawić, że zmniejszy się ochota na seks? Na to ważne dla wielu kobiet pytanie odpowiada prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta – ginekolog-położnik i ekspert portalu Zdrowa Ona. Wyjaśniamy również, dlaczego Polki stawiają na antykoncepcję i na czym im najbardziej zależy, kiedy sięgają po pigułkę hormonalną.

Z tekstu dowiesz się:

• Spadek libido a tabletki antykoncepcyjne – czy po pigułkach maleje ochota na seks?
• Tabletki antykoncepcyjne a libido – jak działa pigułka hormonalna?
• Co Polki sądzą o antykoncepcji hormonalnej?
• Jak sobie poradzić ze spadkiem libido?

Tabletki antykoncepcyjne a spadek libido – prawda czy mit?

Antykoncepcja hormonalna jest nowoczesnym i stale udoskonalanym sposobem zapobiegania ciąży. Ma także korzystny profil bezpieczeństwa. Przez lata na jej temat powstało jednak wiele mitów, z którymi do dziś lekarze muszą się mierzyć podczas wizyt ginekologicznych. Jednym z nich jest spadek libido związany z przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych.

Takie przekonanie u pacjentek wywodzi się głównie z doświadczeń związanych ze stosowaniem tabletek pierwszej generacji, które zawierały wysokie dawki hormonów i powodowały zwiększone ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Nowoczesne tabletki antykoncepcyjne – oparte na hormonach nowszej generacji w niższych dawkach – mają korzystny profil bezpieczeństwa. Dobrze dobrana antykoncepcja może zmniejszać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych oraz przynosić dodatkowe korzyści pozaantykoncepcyjne, takie jak np. regulacja cyklu miesiączkowego, zmniejszenie bólu menstruacyjnego czy poprawa stanu skóry.

Przeczytaj też: Rodzaje antykoncepcji i ich skuteczność

Tabletki antykoncepcyjne a libido – działanie pigułki hormonalnej

Działanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych polega głównie na hamowaniu owulacji. Powodują to zawarte w pigułkach progestageny. Preparaty antykoncepcyjne mogą także zawierać estrogeny, które wspierają ich skuteczność i stabilizują cykl menstruacyjny. Te same hormony mogą jednak oddziaływać na poziom androgenów, co czasami wpływa na popęd seksualny i u niektórych osób może prowadzić do jego obniżenia.

To efekt m.in. zmniejszenia poziomu wolnego testosteronu w organizmie, co może wpływać na słabsze odczuwanie podniecenia i przyjemności. Na szczęście nie jest to regułą, ponieważ reakcja każdego organizmu na hormony zawarte w tabletkach jest indywidualna, co oznacza, że nie u wszystkich kobiet mogą występować takie same objawy.

Z jednej strony źle dobrane tabletki antykoncepcyjne mogą negatywnie odbijać się na samopoczuciu i nastroju kobiety. Z drugiej – odpowiednio dobrane preparaty potrafią przynieść ulgę w przypadku silnego bólu menstruacyjnego czy zaburzeń hormonalnych, co może pozytywnie wpływać na jakość życia seksualnego. Warto pamiętać, że na rynku dostępnych jest wiele tabletek antykoncepcyjnych, które różnią się proporcjami i rodzajem zawartych w nich hormonów. Gdy przyjmowana antykoncepcja doustna powoduje działania niepożądane, należy skonsultować z ginekologiem dobór takich pigułek hormonalnych, które mogą zmniejszyć ryzyko występowania skutków ubocznych.

Czytaj również: Plastry antykoncepcyjne – gdzie przykleić, jak stosować?

Tabletki antykoncepcyjne a libido – co o tym sądzą Polki?

Wyniki badania pt. „Skuteczna antykoncepcja a kobiece potrzeby” pokazują, że dla Polek przyjmujących pigułki bardzo ważny jest pozytywny wpływ na poziom libido i kondycję cery oraz ogólne samopoczucie*. A dlaczego Polki decydują się na konkretną antykoncepcję hormonalną?

Przede wszystkim chodzi o aspekt antykoncepcyjny – czyli wysoką skuteczność. Dla pań istotne jest też to, jak antykoncepcja wpływa na ich organizm. Polki oczekują, że wybrane przez nie metody antykoncepcji nie tylko skutecznie zapobiegną niepożądanej ciąży, ale również pomogą w łagodzeniu bólów menstruacyjnych (14,3%*) oraz regulacji cyklu miesiączkowego (20,2%*) – to kryteria, do których przywiązuje się największą wagę – zaraz po wysokiej skuteczności (43,8%*).

Sprawdź także: Rodzaje antykoncepcji i ich skuteczność

Spadek libido – jak sobie poradzić?

Aby móc czerpać satysfakcję ze zbliżeń intymnych, na co dzień warto dbać o ogólną równowagę hormonalną. Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna oraz redukcja stresu mogą korzystnie wpłynąć na Twoje samopoczucie i poprawić poziom libido. Ważnym aspektem jest także komunikacja w związku – otwarta rozmowa z partnerem na temat potrzeb i obaw może pomóc w znalezieniu wspólnych rozwiązań.

Jeżeli spadek libido utrzymuje się przez dłuższy czas i negatywnie wpływa na jakość Twojego życia, rozważ alternatywne metody antykoncepcji. Ważne jest, aby wybrać rozwiązanie, które ochroni Cię przed niechcianą ciążą i pozwoli w pełni cieszyć się życiem seksualnym.

Spadek libido – jak sobie poradzić?

Czytaj również: Antykoncepcja nie szkodzi płodności

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na libido różni się w zależności od organizmu. Podczas gdy niektóre kobiety mogą doświadczać spadku popędu seksualnego, inne w tej kwestii mogą nie odczuwać żadnych zmian. Pamiętaj, że kluczowe znaczenie ma indywidualne podejście do wyboru antykoncepcji, które uwzględni potrzeby Twojego organizmu, abyś mogła cieszyć się pełnią życia – zarówno w kontekście zdrowia, jak i relacji intymnych.

* Ogólnopolskie badanie pt. „Skuteczna antykoncepcja a kobiece potrzeby” zrealizowane na zlecenie Gedeon Richter Polska Sp. z o.o. dla portalu „Zdrowa Ona”, przeprowadzone w dniach 12.03-14.03.2018 r. metodą wywiadów on-line (CAWI) przez agencję SW RESEARCH. Badaniem objęto łącznie 635 kobiet w wieku powyżej 18. roku życia.