Szybkie pytanie,
Szybka odpowiedź

ONA i zdrowe dziecko

Kalendarium wirusów, czyli kiedy i jak chronić dziecko

Eksperci

Zakatarzone i kaszlące dzieci masowo pojawiają się w przychodniach od początku jesieni aż do późnej zimy. Jednak infekcje dróg oddechowych nie pojawiają się tylko w okresie jesienno zimowym. Wirusy dzieląsięna te aktywne wyłącznie, gdy za oknem panuje niska temperatura oraz na te, które aktywność zachowują przez cały rok. O tym, jak wygląda kalendarium wirusów oraz kiedy i jak chronić dziecko przed infekcjami wyjaśnia ekspert programu Zdrowa ONA dr Alicja Karney, pediatra.

Częste zachorowania jesienią, zimą  wczesną wiosną wiążą się zarówno z pogodą, jak i z tym, że to właśnie wtedy dzieci mają styczność z grupą rówieśników w przedszkolu czy szkole. Warto pamiętać, że poza tym okresem, również wczesne lato może sprzyjać rozwijaniu się zakażenia gardła i innych infekcji dróg oddechowych. Wysokie temperatury sprzyjają wysychaniu błon śluzowych i rozwojowi drobnoustrojów w drogach oddechowych, a dodatkowo niektóre wirusy sąbardziej aktywne właśnie latem. Nierzadko zupełnie o nich zapominamy - wyjaśnia pediatra dr n. med. Alicja Karney, ekspert programu Zdrowa ONA.

 

Jakie wirusy najczęściej atakująw porze jesienno-zimowej?

Najczęstszym winowajcą przeziębień jest tzw. rhinowirus. Szczególnie narażeni jesteśmy na jego atak w okresie jesienno – zimowym i u progu wczesnej wiosny. W tym czasie układ odpornościowy dziecka jest osłabiony i nie wykazuje pełnej gotowości do ochrony organizmu przed drobnoustrojami. Przyczynami takiego stanu rzeczy mogą być: rzadsze przebywanie na świeżym powietrzu, mniejszy dostęp do surowych warzyw i owoców, niedobór promieniowania słonecznego. Do osłabienia organizmu dziecka przyczynia się też to, że częściej przebywa w zamkniętych pomieszczeniach (szkoła, przedszkole). W okresie jesienno – zimowym szczególnie jesteśmy narażeni na wirusa grypy, oznaczanego symbolami A, B lub C, który co roku się mutuje. Jesienią często atakują też tzw. coronawirusy i adenowirusy, które wywołują przeziębienie. Zakażenia dróg oddechowych są przenoszone drogą kropelkową, dlatego bardzo łatwo się nimi zainfekować. Nie zawsze wirusy trafiają do naszego organizmu bezpośrednio z wdychanym powietrzem. Można zarazić się też dotykając różne przedmioty: telefon, klamki czy poręcze. Szczególnie niebezpieczny jest wirus grypy, który w szybkim tempie przenosi się z jednej osoby na drugą, nawet podczas rozmowy. 

Jakie wirusy najczęściej atakują wiosną?

Wiosną i latem jesteśmy narażeni na przeziębienie wywołane przez rhinowirusy, coronawirusy, adenowirusy i RSV. Chociaż infekcje spowodowane tymi wirusami są spotykane przez cały rok, to największa ich częstotliwość przypada właśnie na okres wiosny. Nazwy są skomplikowane, ale zakażenie tymi wirusami daje takie objawy jak potocznie zwane przeziębienie. Infekcje rhinowirusami przeważnie ograniczają się do nosogardzieli, lecz czasem także mogą zająć ucho środkowe i zatoki. Adenowirusy atakują gardło zaś wirusy RSV dolne drogi oddechowe. Po 2-4 dniach zaczynają występować objawy przeziębienia tj. uczucie zatkanego nosa, katar, częste kichanie, ból gardła, kaszel oraz podwyższona temperatura. Chociaż większość infekcji spowodowanych przez te wirusy ustępuje samoistnie, w szczególnych przypadkach może doprowadzić do powikłań i przeobrazić się w poważne schorzenia. Przebieg zakażenia może być cięższy u dzieci z obniżoną odpornością, ponieważ może dojść do rozwoju zapalenia oskrzeli i płuc.

 

Jakie wirusy najczęściej atakująw sezonie letnim?

W sezonie letnim nasze dziecko jest podatne na zakażenia wirusem paragrypy 3 i ludzkiego matapneumowirusa (MPV). Wirus paragrypy odpowiedzialny jest za wywoływanie zarażeń dróg oddechowych, zaś wirus MPV wywołuje zapalenie oskrzelików, których przebieg może być ciężki. Grupą szczególnie podatną na zakażenia są dzieci do lat 5. Infekcje mogą przebiegać jako niegroźne zakażenia górnych dróg oddechowych, ale wywołują również choroby dolnych dróg oddechowych u dzieci tj. zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, krtani i tchawicy. Zakażenie wirusem paragrypy najczęściej przebiega łagodnie, zwykle są to infekcje przeziębieniowe. Do zarażenia dochodzi podczas bezpośredniego kontaktu dwóch osób, podczas kontaktu z zakażonymi powierzchniami (np. słuchawka telefonu) lub na skutek wdychania powietrza, w którym został rozpylony wirus (np. przez kichnięcie). Zachorowaniom sprzyja przebywanie w większych skupiskach ludzi (przedszkola, żłobki, szkoła). 

Jak obronić dziecko przed wirusami?

Podczas chłodnych pór roku występowanie infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych jest niezmiernie częste. Zgodnie z zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć, postaraj się zrobić wszystko, by twojemu dziecku udało się uniknąć infekcji.

Warto - przez cały rok, a nie tylko w szczycie zachorowań (pomiędzy styczniem i marcem) - pamiętać o profilaktyce: zdrowo żywić dziecko (nie zapominać o warzywach, owocach, naturalnych płatkach i kaszach, nabiale i rybach) i ubierać stosownie do pogody. Latem dbajmy, by dziecko było ubierane w przewiewne ubrania z naturalnych włókien, które zapobiegają przegrzewaniu dziecka, co sprzyja infekcjom. A poza tym należy często myć ręce, nie tylko dziecku, ale i sobie, bo przecież i my możemy być nosicielem wirusa. I nie przegrzewajmy mieszkania, a przy włączonym centralnym ogrzewaniu dbajmy o jego odpowiednie nawilżenie. Rodzice muszą zdawać sobie sprawęz tego, że choroby wieku dziecięcego, choć tak męczące, mają bardzo ważną rolę do spełnienia w rozwoju dziecka, gdyż rzutują na jego zdrowie w życiu dorosłym. Dzieje się tak, ponieważ zadaniem chorób infekcyjnych jest eliminacja komórek najsłabszych, a więc wadliwych. Podając odpowiednie leki możemy znacznie złagodzić wszystkie objawy, jakie dokuczają dziecku i przyspieszyć leczenie. Preparaty OTC zawierające inozynę pranobeks skutecznie wpływająna walkę z chorobami wirusowymi wieku dziecięcego i działają wspomagająco u osób z obniżoną odpornością przekonuje dr n. med. Alicja Karney, pediatra, ekspert programu Zdrowa ONA.

Powrót

    Pobierz artykuł


    Materiały video

    prof. Piotr Jurkowski: Co to są wirusy i dlaczego powodują choroby?
    Pobierz MP4:
    dr Alicja Karney: Kiedy pora roku i jakie wirusy odpowiedzialne za przeziębienie atakują najczęściej?
    Pobierz MP4:

    Materiały audio

    dr Alicja Karney: Kiedy pora roku i jakie wirusy odpowiedzialne za przeziębienie atakują najczęściej? (mp3)
    Pobierz MP3:
    dr Alicja Karney: Kiedy pora roku i jakie wirusy odpowiedzialne za przeziębienie atakują najczęściej? (ogg)
    Pobierz MP3:
    prof. Piotr Jurkowski: Co to są wirusy i dlaczego powodują choroby (mp3)
    Pobierz MP3:
    prof. Piotr Jurkowski: Co to są wirusy i dlaczego powodują choroby (ogg)
    Pobierz MP3:

    Zadaj pytanie

     
     
     
     

    Szanowni
    Państwo,

    Od 25 maja 2018 r. wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE („RODO” / „GDPR”).

    Aby jak najlepiej przygotować się do ochrony Państwa praw wynikających z wprowadzanych przepisów, zmieniliśmy odpowiednie zapisy w obowiązującym regulaminie portalu Zdrowa Ona. Z wprowadzonymi zmianami mogą się Państwo zapoznać klikając tutaj w regulaminie serwisu „Zdrowa ONA”

    Z pozdrowieniami,
    Zespół Zdrowa ONA

    szybkie
    pytanie,
    szybka
    odpowiedź