Szybkie pytanie,
Szybka odpowiedź

Menopauza

Dlaczego kobiety w okresie menopauzy rezygnują z seksu

Eksperci

Dla blisko co piątej Polki (18%) menopauza kojarzy się z utratą atrakcyjności seksualnej, a jedna na dziesięć podkreśla odczuwanie dyskomfortu i braku satysfakcji z seksu*. I chociaż przekwitanie to nie wyrok, aktywność seksualna kobiet jest w tym czasie mniejsza. Dlaczego tak się dzieje? Na te pytania odpowie prof. dr hab. n. med. Romuald Dębski, ginekolog i endokrynolog, ekspert portalu „Zdrowa ONA”.

Menopauza to wyjątkowy czas w życiu kobiety: dzieci odchowane, pozycja zawodowa wypracowana, nie ma już obaw przed nieplanowaną ciążą. Co czwarta Polka rozpoczyna tym samym nowy piękny rozdział w swoim życiu (19%) i na nowo odkrywa swoją seksualność (16%)*. Brzmi to idealnie do uatrakcyjnienia życia seksualnego, niestety wiele kobiet w tym czasie rezygnuje z jakichkolwiek zbliżeń. U pań spada poziom hormonów, który wpływa negatywnie na tę bardzo ważną sferę życia, więc pary muszą się z tym zmierzyć.

Seks to zdrowie!

Aktywność seksualna jest jedną ze składowych dobrego samopoczucia i komfortu życia. Czasy, w których kobieta po 50. nie była już zainteresowana seksem, minęły bezpowrotnie. Teraz panie chcą być dalej aktywne seksualnie, niezależnie od wieku. To dobrze, bo zbliżenia wpływają pozytywnie na cały organizm: wzmacniają serce, zmniejszają stres i obniżają ciśnienie czy wspomagają kontrolę masy ciała. Niestety menopauza tę bliskość w pewien sposób utrudnia, ponieważ aż 38% kobiet w tym czasie odczuwa suchość pochwy, a 19,6% dokucza atrofia pochwy (zanik nabłonka błony śluzowej pochwy), co bezpośrednio wpływa na brak satysfakcji ze zbliżeń i uczucie dyskomfortu*. Najczęściej przyczyną jest spadek poziomu hormonów, w tym najważniejszego – estrogenu. W takich przypadkach warto zastosować hormonalną terapię zastępczą, która wyrówna stężenie hormonów w organizmie, ale przede wszystkim przywróci pełną sprawność seksualną– komentuje ekspert.

 

Z czym mierzy się kobieta w czasie menopauzy?

Okresowi menopauzy towarzyszy szereg objawów, które mogą wystąpić u kobiet i zniechęcić je do zbliżeń. Do objawów tych należą między innymi:

Uderzenia gorąca – fale gorąca, najczęściej połączone z nadmiernym poceniem się, dla większości Polek (77%) są objawem najbardziej powiązanym z menopauzą*.

Wahania nastroju – kobiety w czasie menopauzy mogą narzekać na zmienność nastrojów: przez chwilę czuć się dobrze, aby zaraz potem stać się drażliwe. Na ten problem związany z menopauzą zwraca uwagę aż 60,2% Polek*.

Suchość pochwy – skarży się na nią prawie 40% Polek*. Suchość może doprowadzić do bólu przy stosunku, a w konsekwencji – nawet do abstynencji seksualnej.

Problemy z samoakceptacją – dyskomfort podczas stosunku wynika z obniżonej samooceny i trudności w zaakceptowaniu swojego zmieniającego się ciała, boryka się z tym 40,3% kobiet*.

Apetyt na zbliżenia

W okresie menopauzy może wystąpić problem tzw. zmniejszonego apetytu na zbliżenia. Za to również odpowiedzialny jest spadek poziomu hormonów. Nawet jeśli psychicznie dobrze znosimy ten czas i nie odczuwamy różnych dolegliwości typu: nadmierna potliwość, uderzenia gorąca czy przybieranie na wadze, warto sprawdzić poziom hormonów. To właśnie one odpowiadają za mniejsze libido, a w szczególności obniżony poziom estrogenu.

Nie unikajmy rozmów o menopauzie ze swoim partnerem oraz lekarzem ginekologiem. Jednym ze sposobów radzenia sobie z tym tematem tabu jest hormonalna terapia zastępcza. Aktywność seksualna jest wskazana w okresie menopauzy, dlatego warto za pomocą HTZ zatroszczyć się o nawilżenie pochwy i utrzymanie apetytu na zbliżenia – radzi ekspert.

* Ogólnopolskie badanie pt. „Zmienna jak wiatr – kobieta w czasie menopauzy” zrealizowane na zlecenie Gedeon Richter Polska Sp. z o. o. w ramach programu „Zdrowa ONA”, przeprowadzone w dniach 22-26.08.2018 r. przez agencję SW RESEARCH metodą wywiadów on-line (CAWI) na panelu internetowym SW Panel. Badanie objęło łącznie 1008 kobiet w wieku powyżej 45 roku życia.

Powrót

    Pobierz artykuł


    Zadaj pytanie

     
     
     
     

    Zobacz też inne artykuły

    „Menopauza – odkryj siebie na nowo”

    Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas podejmowanych aktywności. Kobieta po 48. roku życia może nadal „rozkwitać”, realizować swoje pasje i czuć…

    Eksperci
    Czytaj więcej

    Szanowni
    Państwo,

    Od 25 maja 2018 r. wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE („RODO” / „GDPR”).

    Aby jak najlepiej przygotować się do ochrony Państwa praw wynikających z wprowadzanych przepisów, zmieniliśmy odpowiednie zapisy w obowiązującym regulaminie portalu Zdrowa Ona. Z wprowadzonymi zmianami mogą się Państwo zapoznać klikając tutaj w regulaminie serwisu „Zdrowa ONA”

    Z pozdrowieniami,
    Zespół Zdrowa ONA

    szybkie
    pytanie,
    szybka
    odpowiedź